Site officiel du Triathlon Club Nantais

12/02/2005

Stage jeunes de Février...

posté à 21h27

C'est donc la semaine prochaine du lundi au vendredi avec natation de 12H à 14H et vélo/course à pied de 14H à 17H. Comme d'habitude c'est à la Durantière! N'oubliez pas de prévoir votre sandwich pour 14H !!! Si des moins jeunes veulent aussi participer ou aider, pourquoi pas! A voir avec le G.O. Mathieu.

                                                                                                                                                                                                                       

 

Vous l'avez remarqué,

l'hiver arrive, avec ses intempéries, froid, vent, pluie, gel,nuit....

Pour pratiquer les diverses activités du triathlon, pas évident, le vélo sur route n'est pas toujours évident,

les courses à pied sur route se font rares.

Pour ceux qui rongent leur frein ou saturent des entrainements,

il existe de multiples solutions pour varier les plaisirs.

En cas d'impossibilité de rouler sur route, les Randos VTT sont un bon compromis,

moins de danger routier, une bonne école de pilotage et un vrai plaisir de rouler dans la boue et les sous-bois.

Pour les accros du running, vous pouvez vous inscrire sur les différents Cross alentours dans les courses non-licenciés,

formats courts pour bien se faire "péter la caisse", pour un effort plus régulier les Trails foisonnent à cette saison.

 

Et pour des courses en équipe avec un côté très ludique et un effort fractionné efficace, le Bike and Run est un

format à découvrir. L'occasion également de se tirer la bourre avec d'autres équipes de Tcnistes

 

 

Le dimanche 20 août avait lieu le Triathlon de la Ferté Bernard,

avec un format S le matin et un format M l'après-midi.

Une délégation de tcnistes s'est rendu sur place.

Sur le format S, Magalie JOST finit sur la première marche du podium master

La natation en étang s'est avérée confortable, la vraie difficulté étant le parcours vélo

avec 3 belles patates sur le parcours du S ( à faire deux fois sur le M).

Quant à la course à pied, parcours très agréable en bord d'étangs, plat et roulant

pour ceux qui avaient encore des jambes.

A noter que Kevin, Denis et Samuel ont doublé le S + M,

histoire de rentabiliser le trajet, avec un challenge pour savoir qui aurait le meilleur temps cumulé des deux

triathlons. Et bien le grand vainqueur est Kévin, qui devance Samuel de 1,2 secondes et Denis de 17 secondes....

Sur 3h30 cumulées, on note l'homogénéité du résultat !!!

Voici les résultats des deux courses :

Triathlon S Ferté Bernard - 750m / 20 km / 5 KM - 324 finishers
Rg. NOM Prénom Cat Clt/Cat. Club Total Natation Place Vélo Place Gain CAP Place Gain
1 RAY Sacha S1M 1 ENDURANCE 72 TRIATHLON 0:57:07.80 00:06:54 1 00:32:10 6 0 00:18:06 7 0
38 SAUVETRE Denis S4M 6 TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:05:01.45 00:10:30 81 00:34:37 44 38 00:19:56 44 5
41 GUILLOTEAU Blandine JUF 1 ISSY TRIATHLON 1:05:13.40 00:08:17 16 00:35:49 78 -16 00:21:09 82 -9
43 TRIBOUT Kevin S2M 13 TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:05:20.40 00:08:38 19 00:34:41 46 0 00:22:03 124 -24
52 LAVOLEE Samuel V1M 7 TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:05:56.75 00:10:20 75 00:34:21 40 38 00:21:17 88 -15
121 AMIOT Baptiste S1M 22 TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:11:25.50 00:12:28 183 00:37:32 134 45 00:21:26 94 17
176 JOST Magalie V1F 1 TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:15:14.10 00:10:35 85 00:40:31 196 -80 00:24:09 199 -11
205 LEPARC Sandrine S3F 3 TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:17:36.00 00:11:06 102 00:40:45 203 -76 00:25:46 249 -27

 

Rg. NOM Prénom Cat Clt/Cat. Club Total Natation Place Vélo Place Gain CAP Place Gain
1 LAMBOLEZ Audric S2M 1 VALENCE TRIATHLON 1:56:36.60 00:20:00 2 01:01:26 4 0 00:35:12 3 1
113 LAVOLEE Samuel V1M 41 TRIATHLON CLUB NANTAIS 2:24:12.70 00:29:11 155 01:10:48 99 46 00:44:15 110 -4
116 TRIBOUT Kevin S2M 66 TRIATHLON CLUB NANTAIS 2:24:48.00 00:23:40 37 01:11:35 111 -19 00:49:35 212 -60
122 SAUVETRE Denis S4M 69 TRIATHLON CLUB NANTAIS 2:25:24.15 00:27:40 102 01:14:47 159 -50 00:42:58 90 30
132 ROUSSEAU Julien S2M 72 TRIATHLON CLUB NANTAIS 2:26:43.30 00:32:03 238 01:13:05 133 72 00:41:37 71 34
256 GUERIN Antoine S2M 114 TRIATHLON CLUB NANTAIS 2:47:44.35 00:32:16 247 01:15:49 170 44 00:59:41 289 -53

 

 

 

Cross Long Master Hommes - 9.3 kms - 202 Finishers
Clt NOM Prénom Catégorie Club Temps
1 OLLIVIER Laurent V1H Athlétic Club du Littoral 44 00:32:18
10 GOUPILLE David V1H Triathlon Club Nantais 00:33:13
39 VERDIER Ludovic V1H Triathlon Club Nantais 00:35:25
45 TURBE Eric V1H Triathlon Club Nantais 00:35:35
65 LAVOLEE Samuel V1H Triathlon Club Nantais 00:36:19
81 MORISSEAU Rémy V2H Triathlon Club Nantais 00:37:10
84 THARREAU Vincent V1H Triathlon Club Nantais 00:37:21

 

 

Cross Long Espoirs-Seniors Hommes - 9,8 kms - 146 Finishers
Clt NOM Prénom Catégorie Club Temps Place par catégorie
1 PAYEN Roméo ESH Amiens UC 00:31:28 1
87 SAUVETRE Denis SEH Triathlon Club Nantais 00:38:28 76

 

Le 02 juillet avait lieu le Triathlon de Quimper,

David Le Nir était notre représentant sur le format S

 

Voici son résultat :

Triathlon S Quimper - 750m / 20 km / 5 KM - 231 finishers
Nom Prénom Place Temps Total Cat Sexe Club Natation Vélo Course
ARROS Colin 1 01:10:39 SE M TEAM LANDI TRI 00:11:48 00:35:46 00:23:07
LE NIR David 60 01:26:17 VE M TRIATHLON CLUB NANTAIS 00:15:12 00:41:16 00:29:50

 

Pour bien continuer le mois de Juillet, David est parti à l'Alpe d'Huez, et pour ne pas faire le voyage pour rien il a enchainé le triathlon LD en relais avec Lénaïck,

(Nat et vélo pour David et CAP pour Lénaïck) le vendredi avec le triathlon M le samedi

 

Egalement présent sur le CD, Clément dont voici le récit de course :

 

"Départ de la natation à 14h au lac Le Verney dans l'eau sur une largeur d'environ 70 m pour 1300 personnes avec une température de 17° pour une distance de 1200m.

Le pire départ de toute ma vie, je me fais assommer 2 fois sur les 50 premiers mètres !! Je finis la natation en 25min et 56s sans aucun problème de direction dans l'eau.

Suit la partie vélo où plein de groupes se forment, la partie plat je lance quelques accélérations pour rattraper quelques places mais sans trop forcer pour arriver encore bien frais pour l'ascension de l'Alpe d'Huez,

tout le long de la montée je lance des attaques ! Dans les 2 derniers kilomètres je faiblis un peu mais je garde un bon rythme, je finis le vélo en 1h43 avec une ascension en 1h15 !

S'en suit la course à pied d'une distance de 7,5 km dans la station de l'Alpe d'Huez . Une belle montée dans la station puis une belle descente jusqu'au final où je termine la distance M en 2h 48 min,

et finis 392 ( 53 eme seniors homme) au classement général! Le premier du classement général et aussi le plus rapide dans l'ascension finit à 9 min du record de Marco Pantani en 48min !!!! "

 

Voici les différents résultats :

 

Triathlon Alpe Huez - Format L Relais - 2200 m / 118 km / 21 km - 17 finishers
RG NOM TEMPS CATEGORIE RG. Club NATATION RG VELO RG COURSE A PIED RG MONTEE ALPE D HUEZ RG
1 TEAM CALONNE 06:26:27.83 RH 1 Creusot Triathlon 00:32:57.95 3 04:25:25.27 2 01:25:49.12 1 01:02:56.46 2
11 TEAM DAVID 07:58:13.06 RM 5 Triathlon Club Nantais 00:36:08.52 6 05:29:40.70 10 01:46:04.58 9 01:25:50.43 9

 

Triathlon Alpe Huez - Format M - 1200 m / 28 km / 6,7 km - 1158 finishers
RG NOM PRENOM TEMPS CATEGORIE RG. Club NATATION RG VELO RG COURSE A PIED RG MONTEE ALPE D HUEZ RG
1 GIRAUD TELME Anatole 01:52:52.20 MS1 1 Besançon Triathlon 00:15:22.78 0 01:10:08.18 1 00:25:11.64 5 00:46:26.82 1
280 LE NIR David 02:39:45.97 MV1 33 Triathlon Club Nantais 00:25:15.13 0 01:35:06.91 235 00:35:12.06 273 01:08:29.66 240
392 ROUAUD Clément 02:48:06.47 MS1 53 Triathlon Club Nantais 00:25:56.16 0 01:43:03.07 410 00:35:19.64 281 01:15:22.49 410

 

SL

 

 

 

 

Triathlon Villevêque - Format S - 750 m/20km/5 km - 313 finishers
Rg. NOM Prénom Cat. Place/cat Club Temps Total Natation Place T1 Vélo Place Gain T2 CAP Place Gain
1 VIVIEN Gaetan SEM 1 Laval Tri Club 1:00:04.1 00:09:10 3 01:22:00 00:30:50 1 (+2) 00:54:00 00:17:51 2 0
3 PLUMEJEAU Alexandre SEM 2 Triathlon Club Nantais 1:02:51.6 00:10:05 14 01:31:00 00:32:00 3 (+11) 01:01:00 00:18:17 4 0
16 COLOMBAN Marjorie SEF 1 ASPTT Angers 1:07:13 00:10:13 17 01:18:00 00:34:42 37 -3 00:48:00 00:20:15 31 +4
55 THEAUDIN Dylan SEM 34 Triathlon Club Nantais 1:12:17.6 00:09:54 10 01:52:00 00:37:08 106 -39 01:06:00 00:22:19 106 -6
161 JOST Magalie VEF 2 Triathlon Club Nantais 1:20:05.1 00:10:59 40 01:59:00 00:41:11 227 -121 01:23:00 00:24:36 192 0
257 BOUCHET Nicolas SEM 125 Triathlon Club Nantais 1:27:39.6 00:14:13 225 02:47:00 00:41:05 224 -8 02:15:00 00:27:22 259 -24
295 CASENAVE Aude SEF 18 Triathlon Club Nantais 1:34:52.8 00:13:38 192 02:05:00 00:46:55 297 -99 01:25:00 00:30:52 300 -4

 

Triathlon Villevêque - Format M - 1500 m/40km/10 km - 204 finishers
Rg. NOM Prénom Cat. Place/cat Club Temps Total Natation Place T1 Vélo Place Gain T2 CAP Place Gain
1 ONILLON Nicolas S3M 1 TCG 79 Parthenay 2:00:49.7 00:20:41 4 01:14:00 01:01:06 3 (+2) 00:49:00 00:37:02 2 (+1)
72 GUILLOIS Loic S3M 34 Triathlon Club Nantais 2:28:56.2 00:30:09 136 03:14:00 01:09:30 48 (+57) 01:51:00 00:44:15 59 (+7)
129 PRODHOMME Emmanuel VEM 67 Triathlon Club Nantais 2:39:32.9 00:30:08 135 03:31:00 01:16:17 127 (+1) 01:34:00 00:48:05 113 (+5)

 

 

Pour compléter ce week-end riche en triathlon,

Guy LETELLIER et Brieuc GUELOU étaient présent sur le Triathlon de la Côte de Granit Rose, organisé par le Lannion Triathlon

Triathlon Côte de Granit Rose - Format M - 1500 m/40k m/10 km - 315 finishers
RANG Nom Prénom Cat Sexe Natation Clt T1 Clt Vélo Clt T2 Clt CAP Clt Temps final Clubs
1 LOUEDEC Romain S M 00.19.10 1 00.00.54 19 00.59.08 11 00.00.36 11 00.39.05 9 01.58.50 Guingamp Triathlon
81 LETELLIER Guy S M 00.28.40 162 00.01.37 162 01.04.22 64 00.00.59 156 00.45.18 85 02.20.53 Triathlon Club Nantais
269 GUELOU Brieuc S M 00.31.54 243 00.02.40 284 01.18.04 268 00.01.27 265 00.56.15 264 02.50.18 Triathlon Club Nantais

 

En ce premier week-end d'Octobre,

hormis les vaillants séniors masculins,

une belle brochette de tcnistes s'était rassemblée pour former deux équipes

sur le format Séniores Féminines et Vétérans Masculins (pardon Masters, ça veut dire vieux mais en plus classe!)

Voici le retour de Agnès, Sandrine, Gwen, Léna, accompagnées de Aurélie :

Avis de Agnès :

"Les GALAS !!!

on n'a pas longtemps résisté !!! Lorsque la commission sport nous a informé qu'une dérogation avait été demandée et acceptée, la recherche de féminines pour construire l'équipe s'est vite concrétisée. Lena, Aurélie, Sandrine, Gwenaëlle et Agnès ont vite accepté le challenge (bon Gwen qui s'était inscrite sur son 1er M pour le dimanche, a un peu hésité... quelques minutes...).

Après un petit coup de chaud concernant le briefing auquel nous ne pouvions pas assister, nous nous sommes vite retrouvées sur la ligne de départ après nous être posé quelques questions : quelle stratégie ? en natation ? et en vélo ? et à pieds ? est ce qu'on fini ensemble ou pas ? quelle est la forme de chacune ? heureusement qu'il a fait beau !!!

 

Tout se passe finalement bien, pas de chûte, pas d'abandon, on commence et on termine à 5 !!! On a su faire avec le niveau de l'équipe qui n'était pas égal partout, merci les filles ;))) l'esprit d'équipe l'a emporté. Vive les TCN Girls !!!

 

Le meilleur moment de la journée ??? La bière sur la plage bien sûr !!! avec les garçons ;-))

 

Avis de Sandrine :

"En équipe on se pousse à se faire mail qu'on ne ferai pas en individuel !!! C juste énorme"

Avis de Gwen :

"j'avais proposé d ene pas faire la CAP pour me préserver pour le M du lendemain mais quand j'ai vu les gros yeux de Lena, j'ai vu que je n'avais pas le choix. Et puis quand on est dedans, on est dedans jusqu'au bout, poussées par l'élan de l'esprit de groupe"

Avis de Lena :

"Un bon moment de sport partagé avec les copines... idéal pour ouvrir et clôturer ma saison :-D "

Voici leur résultat :

Coupe de France Séniores Féminines - Format S - 750m / 20Km / 5 Km - 62 finishers
Place Club Natation Vélo Cap Total
1 Brive Limousin Triathlon 00:11:50 00:32:48 00:20:53 01:05:30
47 Triathlon Club Nantais 00:16:25 00:38:27 00:26:01 01:20:52

 

Un petit retour de Maxime sur la course Séniors Masculins :

"Quoi de mieux que de terminer l'année sur un triathlon en équipe ?
J'ai toujours adoré la coupe de france, beaucoup d'équipe venant des 4 coins de la France pour se faire plaisir avec les copains et se mettre des grosses cartouches sur le vélo, une belle ambiance festive.

Pour notre équipe, nous étions 4 avec une seule stratégie possible : Kevin ferait la natation et le vélo au maximum pour permettre à Eric, David Guibert & moi de terminer le plus rapidement possible la partie pédestre.

Une partie natation effectué sans combinaison à une allure de 1'30/100m, en nageant de manière organisé et en équipe nous permettra de rattraper 2 équipes parti avant nous sans nous faire dépasser.

Une longue transition nous emmène vers la partie cycliste effectué sur un bon rythme (40km/h de moyenne), on reprendra 2 équipes en perdition et on se fera déposer par 5/6 équipes sur des avions de chasse :'( .
 
Notre poisson pilote du jour, Kevin nous abandonnera après avoir hésiter 1/2s à partir sur la course à pied pour une séance rythmé (qui aurai fait plaisir au coach Roddy) :p

Eric mettra sa traditionnelle attaque de sortie de parc, on part sur un gros rythme à la limite de la crampe, ca blague pas et tout le monde tire la langue, on rattrapera du temps sur pas mal d'équipes pour limiter la

On termine à une belle 48e place sur 85 partant et 31e club au cumul Homme&Femme."

Voici leur résultat :

Coupe de France Séniors Masculins - Format S - 750m / 20Km / 5 Km - 86 finishers
Place Club Natation Vélo Cap Total
1 La Rochelle Triathlon 00:11:00 00:27:37 00:17:17 00:55:53
48 Triathlon Club Nantais 00:13:07 00:30:55 00:19:12 01:03:13

 

Quant aux Masters,

David LN, JP, Sylvain LN, Gamin et Sam,

il semble que l'après-course ait été plus difficile que la course en elle-même,

mais ce qui se passe à l'Aiguillon reste à l'Aiguillon dixit Gamin :-)

Voici malgré tout leur résultat :

Coupe de France Master Masculins - Format S - 750m / 20Km / 5 Km - 48 finishers
Place Club Natation Vélo Cap Total
1 Miramont Triathlon 00:11:22 00:28:22 00:19:55 00:59:38
14 Triathlon Club Nantais 00:13:17 00:31:43 00:22:06 01:07:04

 

SL

 

Lien vers les résultats


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