Site officiel du Triathlon Club Nantais

16/08/2017

Journée Sport au Téléski Nautique de Nozay Samedi 9 Septembre

posté à 17h04 dans "Vie du club"

Bonjour à tous,


Pour la rentrée du TCN, le CODIR vous propose une journée sympa pour reprendre l'entraînement dans une ambiance conviviale sur le site du téléski nautique de Nozay situé à 20min au Nord de Nantes.

Le matin nous avons obtenu l'autorisation de faire une séance natation eau libre dans le bassin du téléski suivi d'un enchaînement vélo/cap. L'après-midi nous vous proposons une activité fun ouverte à tous les adhérents et à leur famille. On vous attends nombreux pour cette rentrée sportive pour certains / fin de saison pour les autres.

  • 8h30 Accueil sur le site de TSN44 à Nozay  http://www.tsn44.com/nozay/

  • 9h00 Entrainement natation dans le bassin du Téléski

  • 10h30 Sortie Vélo 1h-1h30 + enchainement Course à pied 30min

  • 12h30 Pique-nique (chacun apporte son repas)

  • 14h00 Téléski Nautique par groupe de 10  (Participation libre, tarif de groupe négocié 17€ /pers. (13€ -de 16 ans) )

Animation ping-pong, pétanque, palet Breton... l'après-midi proposée par le TSN44

Merci de répondre au sondage suivant pour les personnes intéressées afin que l'on puisse organiser cette journée (ça serait dommage d'annuler s'il n'y a pas suffisamment de participants): https://framadate.org/tcnrentree2017nozay.

On vous attend nombreux et en forme pour la rentrée.

 


13/08/2017

Triathlon Quimper - Triathlon Alpe Huez

posté à 10h00 dans "Résultats"

Le 02 juillet avait lieu le Triathlon de Quimper,

David Le Nir était notre représentant sur le format S

 

Voici son résultat :

Triathlon S Quimper - 750m / 20 km / 5 KM - 231 finishers
Nom Prénom Place Temps Total Cat Sexe Club Natation Vélo Course
ARROS Colin 1 01:10:39 SE M TEAM LANDI TRI 00:11:48 00:35:46 00:23:07
LE NIR David 60 01:26:17 VE M TRIATHLON CLUB NANTAIS 00:15:12 00:41:16 00:29:50

 

Pour bien continuer le mois de Juillet, David est parti à l'Alpe d'Huez, et pour ne pas faire le voyage pour rien il a enchainé le triathlon LD en relais avec Lénaïck,

(Nat et vélo pour David et CAP pour Lénaïck) le vendredi avec le triathlon M le samedi

 

Egalement présent sur le CD, Clément dont voici le récit de course :

 

"Départ de la natation à 14h au lac Le Verney dans l'eau sur une largeur d'environ 70 m pour 1300 personnes avec une température de 17° pour une distance de 1200m.

Le pire départ de toute ma vie, je me fais assommer 2 fois sur les 50 premiers mètres !! Je finis la natation en 25min et 56s sans aucun problème de direction dans l'eau.

Suit la partie vélo où plein de groupes se forment, la partie plat je lance quelques accélérations pour rattraper quelques places mais sans trop forcer pour arriver encore bien frais pour l'ascension de l'Alpe d'Huez,

tout le long de la montée je lance des attaques ! Dans les 2 derniers kilomètres je faiblis un peu mais je garde un bon rythme, je finis le vélo en 1h43 avec une ascension en 1h15 !

S'en suit la course à pied d'une distance de 7,5 km dans la station de l'Alpe d'Huez . Une belle montée dans la station puis une belle descente jusqu'au final où je termine la distance M en 2h 48 min,

et finis 392 ( 53 eme seniors homme) au classement général! Le premier du classement général et aussi le plus rapide dans l'ascension finit à 9 min du record de Marco Pantani en 48min !!!! "

 

Voici les différents résultats :

 

Triathlon Alpe Huez - Format L Relais - 2200 m / 118 km / 21 km - 17 finishers
RG NOM TEMPS CATEGORIE RG. Club NATATION RG VELO RG COURSE A PIED RG MONTEE ALPE D HUEZ RG
1 TEAM CALONNE 06:26:27.83 RH 1 Creusot Triathlon 00:32:57.95 3 04:25:25.27 2 01:25:49.12 1 01:02:56.46 2
11 TEAM DAVID 07:58:13.06 RM 5 Triathlon Club Nantais 00:36:08.52 6 05:29:40.70 10 01:46:04.58 9 01:25:50.43 9

 

Triathlon Alpe Huez - Format M - 1200 m / 28 km / 6,7 km - 1158 finishers
RG NOM PRENOM TEMPS CATEGORIE RG. Club NATATION RG VELO RG COURSE A PIED RG MONTEE ALPE D HUEZ RG
1 GIRAUD TELME Anatole 01:52:52.20 MS1 1 Besançon Triathlon 00:15:22.78 0 01:10:08.18 1 00:25:11.64 5 00:46:26.82 1
280 LE NIR David 02:39:45.97 MV1 33 Triathlon Club Nantais 00:25:15.13 0 01:35:06.91 235 00:35:12.06 273 01:08:29.66 240
392 ROUAUD Clément 02:48:06.47 MS1 53 Triathlon Club Nantais 00:25:56.16 0 01:43:03.07 410 00:35:19.64 281 01:15:22.49 410

 

SL

 


09/08/2017

Triathlon Baie de Somme

posté à 21h25 dans "Résultats"

On continue sur les résultats du WE dernier avec le triathlon de la baie de Somme (Cayeux/mer 80). Voici le retour de Paul sur sa course :

Samedi dernier se tenait en Picardie le Triathlon de la Baie de Somme, épreuve ne proposant qu'une course au format M.
Étant en congé dans la région à cette période, je me suis dit que c'était une bonne occasion d'essayer cette distance et j'ai donc fait de cette course mon objectif de la saison.
C'est avec le stress et l’excitation de la découverte d'un nouveau format que j'ai pris ma voiture vendredi pour 6h de route sous une pluie quasiment ininterrompue. Pas grave, je me dis qu'avec mes deux triathlon S à Laval et Angers dans des conditions météo toutes aussi mauvaises, je ne pouvais pas faire une meilleure préparation.

Au final, la magie du littoral opérant, le lendemain matin, plus une goutte de pluie : grand soleil mais aussi gros vent.

Je vais chercher mon dossard et surprise, j'aperçois au loin une combinaison orange avec un triangle qui ressemble à la mienne. Et ça manque pas, un autre TCNiste! Ça fait toujours pliaisr de voir que le club est représenté même dans des petites courses à l'autre bout de la France.
Deuxième surprise, mais beaucoup moins sympas cette fois : le parc à vélo.

L'emplacement de chacun est composé d'une chaise et d'un bout de barrière de sécurité.

Rien pour caler le vélo.

Sur le coup je comprends à quoi servent les supports vélo que proposait JP et je regrette de ne pas en avoir pris un.

Après plusieurs tentatives infructueuses pour caler nos vélos avec la chaise et nos chaussures qui se sont soldées par des chutes de vélo à la chaine façon dominos (faut dire que le vent n'aidait pas), Michel me conseil de retourner mon vélo et de le bloquer sur la barrière par la selle. Excellente idée.

Pendant ce temps, le speaker était en train d'annoncer que la mer était démontée mais qu'en l'absence de courant trop fort la SNSM autorisait la course.
Arrivé au bord de l'eau, en effet c'est démonté. Et l'eau est couleur marron.

Le départ est donné et c'est parti pour 35 minutes de natation dans une mer qui remue pas mal et ou l'on ne voit rien du tout, le tout saupoudré d'une petite sortie à l'Australienne.

Ma famille me dira après la course que plusieurs athlètes auront a peine trouvé la force d'atteindre la première bouée avant de s'y accrocher en attendant de se faire ramener par les zodiacs.

De mon côté, habitué à prendre quelques coups de poings ou de coude pendant la natation, j'ai tout de même été surpris cette fois par les vagues qui jetaient carrément des triathlètes entiers au visage.
Transition vers le vélo, composé de 2 boucles de 20 km.

Les 6 premiers kilomètres avec le vent dans le dos, je suis content, je fais du 45 km/h sans trop forcer. Par contre je déchante vite après le premier virage où le vent est de face et de côté pour les 12 km suivants et où le 25 km/h s'arrache difficilement au prix de beaucoup d'efforts.

Deuxième boucle similaire à cela près qu'une guêpe à réussi a rentrer dans mon casque par un des trous et n'arrivait plus à sortir... Ça surprend.

Au final je me fais moins doubler que d'habitude et je suis content.
Dernière étape, la course à pied.

Je pars difficilement sur le premier kilomètre avec les jambes qui tirent un peu et le souffle court. Je me connais, ça me fait toujours ça le premier kilomètre et après ça revient.

Sauf que cette fois, ça revient pas. Pas du tout même.

Vers le troisième kilomètre le point de côté s'invite.

Puis vers la moitié de la course je sens mes pieds qui me brûlent. Je n'avais couru aussi longtemps sans chaussettes et j'ai des ampoules qui se forment. (pourtant Rodolphe m'avait prévenu de m'entrainer sans chaussettes de temps en temps... toujours écouter le coach).

J'arrive quand même à finir difficilement la course à pied en 53 minutes, ce qui reste très loins de mes temps habituels.

Au final je garde un bon souvenir de cette course avec son lot d'imprévus.

Bref, vivement le prochain, en attendant j'ai plus qu'à aller avaler du kilomètre à vélo."

Voici les résultats

 

Triathon M - Baie de Somme  -  1,5 km /  40 km /  10 km
CLT NOM CLUB NAT Rg NAT Tour 1 VELO VELO Rg VELO Tour 1 CAP CAP Rg CAP TOTAL
1 BAHEUX Tony Team Triathlon Baie de Somme 00:24:35 2 00:28:01 00:56:41 3 00:17:21 00:35:34 8 01:56:51
149 GIROT Paul TCN 00:34:47 88 00:36:05 01:13:53 162 00:25:07 00:52:27 182 02:41:08
171 FREVILLE Michel TCN 00:39:29 154 00:36:17 01:14:39 173 00:25:01 00:52:57 190 02:47:06

 

Lgo

 


08/08/2017

Triathlon de Plouescat

posté à 21h10

Un chouette Triathlon s'est déroulée dans le Finistère Nord, du côté de Plouescat, non loin de Roscoff. Au programme, une seule et unique épreuve, un triathlon S sans drafting sous un grand soleil !

Une natation avec 750m, un peu de courant et de la houle sur l'aller, deux bouées à passer puis une longue transition vers le parc à vélo avec une petite patate. 2 boucles étaient au programme du vélo en bord de mer avec un peu de vent sur le retour, juste comme il faut. Pour finir une CàP en 2 boucles également mi chemin, mi-dune et mi-route.

Beaucoup de spectacteurs avaient fait le déplacement, l'organisation était très bien rodée, bravo et merci à eux !

 

Rang Nom Prenom Temps Sexe Plac/c NAT Rank VELO Rank Gain CAP Rank Gain Club
1 ARROS COLIN 1:00:40 M 1 00:12:55 6 00:29:00 2 5 00:18:44 10   TEAM LANDI TRI
32 DANIELLOU JUSTINE 1:07:31 F 1 00:13:40 17 00:33:27 79 -16 00:20:24 42 1 RENNES TRI
55 PEROT ALEXANDRE 1:10:11 M 34 00:13:46 21 00:33:38 85 -13 00:22:46 117 -21 TRIATHLON CLUB NANTAIS
271 CREAC'H LUCILE 1:29:26 F 19 00:17:59 135 00:43:09 288 -130 00:28:18 267 -6 TRIATHLON CLUB NANTAIS
285 RAIMBEAU ALIZEE 1:31:28 F 23 00:21:19 276 00:42:17 285 -10 00:27:52 264 1 TRIATHLON CLUB NANTAIS
293 SEON JULIE 1:35:52 F 25 00:18:57 194 00:43:39 291 -83 00:33:16 296 -16 TRIATHLON CLUB NANTAIS
295 BERNARDEAU LYDIA 1:37:41 F 22 00:23:23 296 00:45:18 295 -3 00:29:00 278 4 TRIATHLON CLUB NANTAIS

 

Résultat du S


07/08/2017

Triathlon Feins

posté à 18h09 dans "Résultats"

Le 23 juillet avait lieu le Triathlon de Feins, support des championnats d'Ille et Vilaine.

Au programme un S et un M.

 

Voici les résultats des tcnistes présents à cette épreuve :

 

Triathlon de Feins  S - 750m / 20 km / 5 km - 279 finishers
Nom Prénom Place Temps Total Cat Sexe Club Natation Vélo (et t1/t2) CAP
LE BOT Pol 1 00:59:46 Ju M Pontiy Triathlon 00:06:23 00:36:05 00:17:18
BONNIER Jean-Baptiste 41 01:07:15 Se M Triathlon Club Nantais 00:07:48 00:40:10 00:19:18
SAILLARD Pacôme 53 01:08:39 Se M Triathlon Club Nantais 00:10:32 00:38:14 00:19:54

 

Triathlon de Feins M - 1500m / 40 km / 10 km - 204 finishers
Nom Prénom Place Temps Total Cat Sexe Club Natation T1 Vélo T2 CAP
MOUSSEL Robin 1 01:58:34 Se M Evreux AC Triathlon 00:21:06 00:00:52 01:00:48 00:00:57 00:34:53
ARNAUD Jacky 196 03:05:31 Se M Triathlon Club Nantais 00:33:31 00:04:08 01:34:01 00:02:58 00:50:56

 

SL

 




» Consulter les archives

RSS