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19/02/2018

5 et 10 km parc paysager St Nazaire

posté à 22h27 dans "Résultats"

C'est sous un beau soleil que se sont déroulés les 5 et 10 km du parc paysager à Saint Nazaire. De nombreux TCNistes ont fait le déplacement. Nicolas nous offre un débriefing de sa course et Félicitation pour le chrono :

 

Je ne pensais pas encore améliorer mon record du 10km mais, en courant moins (mais mieux ? ) et en surveillant un peu mon alimentation cet hiver, j'ai compris que je pouvais encore progresser. Après l'avoir égaliser 2 fois (36'50'') à cugand et orvault, je sentais mes jambes tout proches de cette barrière des 36'. Je ne regrette pas d'avoir tenté le coup. 
La course est partie très vite, les machines Alex et Warren loin devant, j'ai suivi David Guibert pour le laisser ensuite accélérer dans ce 1er tour (sur 3) mais en le gardant dans le visuel. 
Le 2ème tour fut plus difficile (1ère course sous le soleil depuis une éternité, contrecoup d'un départ trop rapide) je baisse un peu de rythme mais bcp d'autres craquent et donc je double. Au 3ème, je sens que le coup de moins bien est passé et je me retrouve à la bagarre avec 4 autres gars. Les 2 derniers km ne seront qu'une succession d'accélérations, d'attaques qui vont contribuer à me rapprocher de David (qui commencait à fatiguer un peu). 
Malheureusement, je vais franchir la ligne d'arrivée à 10'' de lui mais je suis plus que satisfait de mon chrono de 36'10''.
Vivement St Sébastien :) 

 

voici les résultats

 

5 km parc paysager (44) - 5 km -  217 Finishers

Pl.

Nom

Sx

Cat

Par cat.

Temps

Moy

Club

1.

CALASTRENC Ludovic

M

SEH

1

00:16:33

18,13

S/L ATHLETIC CLUB HERBLINOIS

6.

CIBILLE Maxime

M

SEH

4

00:17:24

17,24

TRIATHLON CLUB NANTAIS

36.

GONZALES-BANDRES Matthieu

M

SEH

14

00:20:17

14,79

TRIATHLON CLUB NANTAIS

 

 

 

10 km parc paysager (44) - 10 km -  816 Finishers

Pl.

Nom

Sx

Cat

Par cat.

Temps

Moy

Club

1.

THIRÉ Jordan

M

SEH

1

00:32:31

18,45

MAIRIE S. (FT-DE-FRANCE)

6.

HARAN Waren

M

SEH

4

00:33:58

17,66

TRIATHLON CLUB NANTAIS

10.

PLUMEJEAU Alexandre

M

SEH

7

00:34:54

17,19

TRIATHLON CLUB NANTAIS

25.

GUIBERT David

M

SEH

18

00:36:00

16,67

TRIATHLON CLUB NANTAIS

27.

LEBOIS Nicolas

M

SEH

20

00:36:10

16,59

TRIATHLON CLUB NANTAIS

45.

SERHAN Fadi

M

CAH

2

00:36:51

16,28

TRIATHLON CLUB NANTAIS

76.

BRIAND-VIAUD Stephanie

F

V1F

1

00:38:10

15,72

ENTENTE NORD LOIRE 44

113.

GROSS Raphael

M

SEH

66

00:39:26

15,22

TRIATHLON CLUB NANTAIS

149.

OUVRARD Jérôme

M

SEH

77

00:40:22

14,86

TRIATHLON CLUB NANTAIS

248.

GONON Laurent

M

V1H

79

00:42:56

13,98

TRIATHLON CLUB NANTAIS

438.

ROBIN Pauline

F

SEF

13

00:47:35

12,61

TRIATHLON CLUB NANTAIS

439.

CIBILLE Maxime

M

SEH

167

00:47:36

12,61

TRIATHLON CLUB NANTAIS

546.

CREAC'H Lucile

F

SEF

27

00:50:24

11,9

TRIATHLON CLUB NANTAIS

564.

LESURTEL Gwenaelle

F

V1F

23

00:51:10

11,73

TRIATHLON CLUB NANTAIS

638.

PINTENAT Aude

F

SEF

38

00:53:34

11,2

TRIATHLON CLUB NANTAIS

656.

BERNARDEAU Lydia

F

V2F

8

00:54:09

11,08

TRIATHLON CLUB NANTAIS

673.

BELLEIL Julie

F

SEF

44

00:54:57

10,92

TRIATHLON CLUB NANTAIS

 

Lgo

 

Résultat 5 et 10 km parc paysager St Nazaire


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