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05/05/2017

Triathlon Coëtquidan

posté à 21h45 dans "Résultats"

On poursuit sur les courses du WE dernier avec le triathlon par équipe de Coëtquidan où plusieurs équipes du TCN étaient  présentes. A noter la première place en mixte. Bravo!

 

voici le résumé de Benjamin, un des vainqueurs :

Je faisais équipe avec Laure Jordan Charly et Kevin avec pour objectif la victoire par équipe mixte.
Petit briefing avant la natation en piscine on opte pour une formation avec Charly en pointe puis Jordan laure et moi qui avons à peu près le même niveau et Kevin pour nous pousser derrière.
Départ prudent Kevin nous pousse mutuellement pendant les 750m qui se passent plutôt bien pour ma part, on n'a pas trop forcé.
Sorti de l'eau transition rapide sur le vélo sous une belle pluie et un gros vent pas simple de se mettre en route les premiers km ce passe plutôt bien avec Jordan qui donne le rythme. Puis les jambes se mettent à bruler à cause du froid et la c'est la panne dans une des montées plus de jus Jordan et Laure sont obligés de nous attendre moi et Charly à plusieurs reprises, Kevin un peu en arrière à lâché le groupe sûrement usé par la nat.
On fini tant bien que mal le parcours au mental parce que les jambes ne répondent tjs pas, petite poussette de Jordan dans la dernière côté qui fait mal.
La transition cap est compliqué les pieds sont congelés et ça fait mal de courir pied nu on perd du ensuite pas simple de mettre des glaçons dans les basket...
La course à pied est plutôt bonne niveau chrono même si très dur physiquement le mental fait le job pour s'accrocher avec Jordan Laure et Charly et finir tous les quatres ensemble pour décrocher une belle victoire.
Super première expérience en équipe en tous cas, même si les conditions n'ont pas aidé à être performant et la semaine de vacances aux Canaries également :D
En tous cas je recommande ce triathlon les parcours sont vraiment sympa et l'émulation de le faire en équipe permet de s'accrocher quand c'est dur et que l'on veut lâcher.

 

triathlon de coëtquidan S - 750m / 20 km / 5 km - 104 équipes finishers
Clt Equipe Nom Capitaine Club sexe clt cat Temps tps nat clt allure clt tps vélo clt km/h tps cap clt allure
1 Pontivy 1 LE COCQ PONTIVY TRIATHLON M 1 01:05:06 11:06 2 01:10 1 0:37:29 2 35,22 16:31 1 03:18
5 Les Gros Lardons GOUPILLE Triathlon Club Nantais M 5 01:08:55 12:45 6 01:39 5 0:37:46 3 34,95 18:24 6 03:41
19 Les Lapinous MENARD Triathlon Club Nantais Mixte 1 01:17:51 14:48 19 01:58 20 0:42:33 21 31,02 20:30 19 04:06
21 RENNES TRI 2 LESNARD RENNES TRIATHLON F 1 01:19:35 13:27 12 01:51 22 0:44:48 34 29,46 21:20 27 04:16
72 Les Fangio MARTIN Triathlon Club Nantais Mixte 3 01:37:21 18:45 67 02:21 77 0:54:00 79 24,44 24:36 69 04:55
99 Girls Power MARTIN Triathlon Club Nantais F 14 01:55:02 23:39 100 03:45 100 1:01:22 97 21,51 30:01 101 06:00

 

Lgo

 

www.asaec-coetquidan-triathlon.fr/wp-content/uploads/2017/04/Re%CC%81sultat_s_2017.pdf


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