Site officiel du Triathlon Club Nantais

04/02/2017

Le Bike & Run de St Brévin

posté à 08h14

Le Bike&Run ou Run&Bike (selon que l'on est plus à l'aise dans l'une ou l'autre des disciplines) est une épreuve de préparation hivernale, avec parfois les conditions qui vont avec (vent, pluie, froid, ...). Celui de St Brévin dimanche dernier n'a pas échappé à la règle.  2 épreuves (8km et 15km) étaient proposées et une délégation du TCN avait choisi de venir se tirer la bourre sur le 15km avec un joli tir groupé dans le top 10 sur 76 équipes au départ.  

A noter la 1ère place en mixte de Max C. avec sa partenaire du jour. 

 

Run&BikeStBrevin

Le débrief de Max :

"La course se déroulait en allez retour en bord de mer sur 2 tours de 7km. 

Un parcoursquasiment plat, les seules difficultés étant une petite bosse et le vent de face sur 

la plage (mais on l'avait dans le dos sur le retour 😉 )

Départ classique du coureur sur 200/300m assez rapide (en sprint en fait, pas de social ici) avant de récupérer son binôme en vtt à pied de la seule petite bosse du parcours.

S'en suivra une première partie ou on fera le forcing pour rester avec les 2 équipe
s du TCN (sam & denis, jordan & ben) pour profiter de l'allure et se protéger du vent. Le deuxième tour se fera plus en gestion de l'écart et de l'allure, on lachera un peu de lest (les vieux ayant décidé de mettre la pression aux jeunes) pour se mettre dans le groupe de derrière des 2 équipes du TCA.


Une course gérée et construite avec ma partenaire du jour, qui découvrait le run&bike et ses fameuses transitions, avec une technique de descente novatrice qu'elle seule maitrise.

Merci a David Goupille pour le prêt du VTT, meme si je ne ressemblais pas a grand chose sur un vélo de fille a 1m65 ^^ "

 

 

 

 

Les Résultats du 15km

Place         Noms Prénoms                  Temps
1 Quentin SEDRAINE et Frédéric BOURGEAIS 00:45:00
5 Clément RASSELET et Alexis CHARBAUX 00:48:57
7 Benjamin CORNUEL et Jordan MARO 00:49:44
8 Samuel LAVOLEE et Denis SAUVETRE 00:49:53
10 Maxime CIBILLE et  Pauline ROBIN - 1er mixte

00:50:49

53 Antoine GUERIN et Geoffrey GALVIN 01:01:22
63 Julie SEON  et Aurélien GAREL 01:05:17
70 Serge RABEL et Patricia PINEAU 01:05:17

 

Au programme ce week-end, le Wintersplash , le Glazig & Cormaris Trail entre autres.

CR

 


Autre news:
17/11/2017 : Class Triathlon CD44
06/11/2017 : Trail des Templiers
03/11/2017 : SwimRun de Royan
02/11/2017 : Raid multisport Annecy
01/11/2017 : Résultats La Virée des Puces
31/10/2017 : Trail Urbain Nantais
29/10/2017 : Trail de Mauves 14 km
29/10/2017 : 2 Duathlons à la Chaussaire
25/10/2017 : 10 km de Cholet - Semi du Bois de Vincennes
23/10/2017 : Les Foulées Vertaviennes


» Consulter les archives

RSS