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18/11/2016

Cross de l'Erdurière Couëron

posté à 16h32 dans "Résultats"

Début des cross hivernaux dimanche dernier avec le Cross de l'Erdurière à Coueron.

Une multitude de course, 1700 participants sur la journée, et des tcnistes sur pas mal de formats.

 

Comme pour le Bike and Run de Saint Nazaire, grand beau temps, l'occasion de faire sa course à pied du dimanche en format course,

histoire de changer des joggings. Les cross sont une bonne occasion de rester motivé pour s'entrainer tout

au long de l'hiver, de plus il n'y a pas de niveau minimum requis, on commence au fond du classement et

au fur et à mesure des cross la progression se fait.

 

Alors à votre tour la prochaine fois !

 

Voici le récit d'un jeune du club, Alexandre PLUMEJEAU, dit "la plume",

qui finit à une belle 12ème place :

 

"Dimanche dernier, 1er cross de la saison à Coueron. Le soleil est au RDV contrairement à la veille ou la pluie n'a pas cessée.

En tant que non licencié, je prend le départ de la première course pour 5800m. Les pointes aux pieds pour finir l'échauffement et RDV sur la ligne.

Départ prudent, le temps de prendre mes marques, c'est la première fois que je recours sur un terrain "accidenté",

les chevilles n’apprécient pas tellement. Le parcours est relativement propre pour un cross, une seule pente raide à grimper 3 fois et un "long" faux plat. 

Content de remettre un dossard après la saison de tri, le cross est un bon exercice cardio !

Après ma course, nous avons eu le plaisir d'encourager Sylvain sur le cross court qui finit à deux pas du podium et aussi la belle bataille

des vétérans aux coudes à coudes dans les premiers kilomètres.

RDV le 27 à la Chantrerie."

 

 

 

Voici les résultats :

 

 

Cross Court Non-licenciés - 5,8 kms - 80 Finishers
Clt NOM Prénom Catégorie Club Temps Place par catégorie
1 RONDEAU Fabien ESH   00:20:19 1
12 PLUMEJEAU Alexandre SEH Triathlon Club Nantais 00:22:38 7

 

Cross Court Licenciés Hommes - 3,955 kms - 70 Finishers
Clt NOM Prénom Catégorie Club Temps Place par catégorie
1 BERTHO Valentin SEH Carquefou AC 00:13:54 1
4 COMMANCHAIL Sylvain SEH Triathlon Club Nantais 00:14:20 3

 

 

Cross Long Master Hommes - 8,5 kms - 191 Finishers
Clt NOM Prénom Catégorie Club Temps Place par catégorie
1 BAUDINET Tony V1H Athlétic Club du Littoral 44 00:30:09 1
6 GOUPILLE David V1H Triathlon Club Nantais 00:31:17 5
38 VERDIER Ludovic V1H Triathlon Club Nantais 00:33:44 30
50 TURBE Eric V1H Triathlon Club Nantais 00:34:15 39
53 LAVOLEE Samuel V1H Triathlon Club Nantais 00:34:30 41
64 MORISSEAU Rémy V2H Triathlon Club Nantais 00:34:56 14
72 THARREAU Vincent V1H Triathlon Club Nantais 00:35:16 55

 

Cross Court Licenciées Femmes - 5,455 kms - 76 Finishers
Clt NOM Prénom Catégorie Club Temps Place par catégorie
1 SERBOUTI Fatiha V1F Serbouti run 00:20:42 1
29 GUERIN Céline SEF Triathlon Club Nantais 00:24:34 19

 

Cross Long Espoirs-Seniors Hommes - 8,5 kms - 132 Finishers
Clt NOM Prénom Catégorie Club Temps Place par catégorie
1 BAUMAL Anthony SEH Nantes EC 00:28:17 1
45 RASSELET Clément SEH Triathlon Club Nantais 00:32:37 36
91 SAUVETRE Denis SEH Triathlon Club Nantais 00:35:04 79

 

 

SL

 

 

Lien vers les résultats


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