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15/11/2015

Sortie vélo du samedi

posté à 18h52 dans "Entraînement"

Beaucoup de monde depuis début septembre, pour les entrainements vélo du samedi.
Au programme, des sorties relativement courtes (2h00-2h15) mais toujours en incluant du travail qualitatif.
Travail mixte hier en individuel et par groupe de 5, sur un 6x4km, sur la D965, aux environs de Sautron.
Un très bon esprit de travail sur ces sorties qui amènent une progression rapide pour les plus assidus.

Le club propose également des sorties vélo le dimanche matin, avec 2 à 3 groupes, ce qui permet à la plupart des adhérents du club de toucher le vélo au moins une fois sur le we.
RD

 


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