Site officiel du Triathlon Club Nantais

19/10/2015

10 kilomètres de Saint Nazaire

posté à 08h00 dans "Résultats"

Plusieurs athlètes du club, ont voulu se tester sur un 10kilometres sec, afin de déterminer au mieux leurs allures de travail, avant de basculer dans la préparation foncière pour la saison 2016.

891 classés

1er BERNIER David - ESCO 44 - 00:33:05
38e ROULLAND Axel - TCN - 00:37:18
40e LERMUSIAUX Alice - PGAC - 00:37:19 (1ere féminine)
108e GROSS Raphael - TCN - 00:39:48
141e DUGAS Romain - TCN - 00:40:46
175e LETERRIER Nicolas - TCN - 00:41:38
250e MENARD Laure - TCN - 00:43:41 (6e féminine)
300e PEROT Alexandre - TCN - 00:44:30
310e THARREAU Aurélie - TCN - 00:44:34 (8e féminine)
401e GAGNOT Julien - TCN - 00:46:46

 

Laure et Romain nous livrent leur ressenti sur leur course et leur chrono.

Laure : " Je suis contente et en même temps déçue parce que j'ai fait une course régulière et constante mais j'étais presque "trop bien" jusqu'au 8ème km...J'ai pourtant accéléré au fur et à mesure à partir du 6eme mais je finis en ayant encore du jus donc je crois que je n'ose pas au début me mettre dans un rythme plus soutenu. Ou certainement que je ne me connais pas assez ou plutôt que je ne sais plus trop à quelle allure je suis capable de courir... Mais en tous cas une météo idéale avec un brin de vent tout de même."

 

Romain : " Bonnes conditions météo - record perso  sur 10 km battu de 2 minutes environ (précédent record datant du 10 km sur le M de la Baule en 42'50")
chrono : 40'45'' - temps réel : 40'41", 141ème  au classement général et 10ème de la catégorie, des ampoules au pied a partir du 5eme km.. aïe aïe( chassures pas encore faites)
pas ou peu essoufflé sur le parcours, sentiment que j'aurai pu en mettre un peu plus sur la fin ( mais j'ai été trompé par le panneau 9 km qui était très proche de la ligne d'arrivée , erreur de placement de 500m , j'étais furieux) - satisfaction globale , et objectif de passer sous les 40' cette saison
"

RD

 


Autre news:
19/11/2017 : Musca'day Trail
17/11/2017 : Class Triathlon CD44
06/11/2017 : Trail des Templiers
03/11/2017 : SwimRun de Royan
02/11/2017 : Raid multisport Annecy
01/11/2017 : Résultats La Virée des Puces
31/10/2017 : Trail Urbain Nantais
29/10/2017 : Trail de Mauves 14 km
29/10/2017 : 2 Duathlons à la Chaussaire
25/10/2017 : 10 km de Cholet - Semi du Bois de Vincennes


» Consulter les archives

RSS