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02/07/2014

TriBreizh Duo

posté à 07h29 dans "Résultats"

Laurianne LEVASSEUR, nous relate ici sa course avec FX.

LV : "2ème en place en mixte hier au tribreizh avec une 17eme place au scratch /170 équipes (1ère équipe en 4h17'08") annoncées au départ. On ne s'attendait pas à un mass start sur ce format et on avait beaucoup bossé la nat en relais avec Fx. Finalement on arrive à prendre le départ et à nager ensemble. Vélo hyper prudent proche d'une allure IM et gestion au capteur de puissance dans les côtes. Il fallait prendre son mal en patience quand au début du vélo, nous nous faisions reprendre mais cela s'est payé dès le 3ème tour où nous étions bien frais et commençons à rattraper des équipes pas loin d'être cuites. On pose le vélo aux alentours de la 30e place et départ à pied calé à 4'30 au kilo comme nous l'avons répété de nombreuses fois à l'entraînement. Et ça tient facile ! On se balade, les petites côtes du parcours sont avalées sans perdre de temps. Nous rattrapons de nombreuses équipes. Les deux derniers kilomètres du parcours sont avalés très rapidement : quel plaisir de réussir à courir de cette façon, sans défaillir et avec le sentiment de contrôler la course ! Tout ça avec une préparation à pied délicate sans séance de piste ou de vma, sans gros volume, mais avec beaucoup de travail d'allure spé et au final cela paie ! Nous passons ensemble l'arche d'arrivée en moins de 5h avec un semi en 1h36'46".

 

Gregory GUILLEMOT et son binome finissent quant à eux 115ème en 6h09.

RD

 


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