Site officiel du Triathlon Club Nantais

26/01/2014

Stadium Pierre Quinon : Au TCN...ça enchaine !!!

posté à 18h31 dans "Entraînement"

Voici un nouveau type de séance d'entrainement en ce début d'année 2014 proposé par le TCN. Sous le houlette de Rodolphe Debureau depuis début janvier, le créneau CAP au stadium de vendredi dernier a servi de support pour une séance multi-enchainements VELOCAP.

Nous étions plus d'une 20aine à avoir emmené nos vélos et home-trainers pour enchainer dans cette magnifique enceinte sportive.

4 séries de HT différentes suivies d'un 1000m CAP de plus en plus soutenu étaient au programme du coeur de séance.

 

Ca pique mais les watts de la sono du stadium étaient là pour nous relancer à la descente du vélo et nous pousser à repartir plus vite sur la piste ! Une vidéo qui résume cette séance sera bientôt en ligne ici-même !!
SP

 


Autre news:
21/10/2018 : Finale Coupe de France à Montceaux-les-Mines
19/10/2018 : Du changement chez notre partenaire !
19/10/2018 : Triathlon de l'Aiguillon (85)
17/10/2018 : Duathlons Cormaris
15/10/2018 : Les Foulées du Tram 2018
12/10/2018 : TRAIL De Mauves En Vert (TMV)
11/10/2018 : SwimRun - Crozon (29) - 06/10/2018
10/10/2018 : Aquatrail du barrage - Savenay (44) - 6 octobre 2018
09/10/2018 : Pluie de records personnels en cap
08/10/2018 : Icon Xtrem Triathlon - Livigno (IT) - 31 août 2018


» Consulter les archives

RSS