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04/05/2012

20km de Lausanne

posté à 02h30 dans "Les athlètes du club"

Petit résumé de Julien FALLELOUR, première année au club, qui participait aux 20km de Lausanne, en Suisse, le WE dernier.

"J’ai participé pour le fun à la 31ème édition des 20KM de Lausanne samedi dernier.

Course super sympa, 3 135 classés, cumul total du dénivelé de +393m (principalement entre le km et 3 et 4 et entre le km 8 et le km 12)  et -389m, pente maximale +26% et -17.7%, pente moyenne +3.8% et -3.4%, …

J’ai terminé 26ème de ma catégorie en 1h20.51,4 (Retard Vs 1er :  19.11,7) et je reste fidèle à mon allure de 4’02 minutes par km. A faire si vous passez en Suisse ! "

JF

 


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