Petir retour de Samantha et de Benoit, qui étaient eux aussi sur une semi marathon, mais un peu plus au nord ;)
Benoit qui revient de loin, après une fracture du fémur cet hiver, suite à une chute de vélo
Bravo à vous 2
RD
"Un petit mot pour vous donner des infos sur le semi d'Amsterdam que nous avons fait avec Samantha le 21 octobre. Mon frère vit là bas donc c'était l'occasion d'allier tourisme et sport.
La course ne respectait pas exactement la distance officielle et faisait en fait 21.350km
Nos chronos sont un peu ridicules à côté de ce que font les autres athlètes du club mais ça me parait quand même intéressant de te les donner pour pouvoir comparer plus tard.
Samantha a fait un chrono de 1h53, elle bat son record qui était précédemment de 2h02.
Elle a très bien géré sa course et aurait sans doute même accéléré un peu plus sur la fin.
Pour ma part 1h43 avec un précédent record à 1h52.
Je suis un peu déçu de ma course car j'ai vraiment souffert dans les 5 derniers kilomètres, je manque encore de "caisse" pour tenir sur des efforts aussi longs. J'aurais du partir plus doucement et finir plus vite mais je n'ai pas su le faire correctement. A corriger pour les prochaines fois.
Ça reste quand même une satisfaction car je n'ai ressenti aucune gêne liée à ma blessure que ça soit pendant ou après la course, c'était le dernier "vrai test" sur ce point.
Tout ça est maintenant derrière moi et je vais pouvoir faire une vraie préparation de saison de triathlon avec le TCN."
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