Beau retour d'expérience d'Antoine ROYER, qui faisait le WE dernier, le marathon de Vannes, avec son père.

Sympa le concept !

Bravo

RD

"J’ai participé dimanche au duo de l’hermine à Vannes avec mon père. Le principe : faire le marathon de Vannes en relai. J’ai couru les 19 premiers km, puis j'ai passé le relai à mon père qui a fait les 22 km suivant, puis nous avons finis le dernier kilomètre du marathon ensemble .

Ayant couru les foulées du tram à 4’10/kilo, je me suis dis que je pouvais partir sur les 19 bornes avec une base de 4’20. J’ai donc géré mes 8 premiers kilomètres sur ce temps là, mais je me sentait bien trop à l’aise, et j’avais l’impression de trop me retenir, donc je me suis calé sur un rythme de 4’10 puis progressivement sur du 4’05 à partir du 10e. Le parcours était vraiment top, pas mal de petite relance mais en général assez roulant! Je finis mes derniers kilomètres a fond la forme sur du 4’00/km. Je termine donc mes 19km en 1h19, ce qui me positionne 13e sur 585 relayeurs. Mon père a ensuite fait ça course sur un rythme de 4’35/40 en moyenne. On finis donc le marathon de vannes en 3h05, et 30e /585 équipes. C’était vraiment une très bonne expérience!! L’ambiance d’un marathon est top, le temps aussi était au rendez-vous ! Le format de la course lui même est vraiment chouette!! Je suis très satisfait de ma gestion de course (contrairement au semi de Nantes). Je n’ai pas vu passer les kilomètres, et j’ai toujours été très à l’aise !! "