Encore une occasion de s'amuser le dimanche matin,

le 15 Janvier avait lieu le Bike and Run des Etangs (après celui du lac la semaine passée !),

organisé par le BEST Triathlon de Saint-Nazaire.

 

Un temps clément, un terrain sec, et un profil plat ont favorisés des vitesses moyennes assez élevées.

Beaucoup d'équipes sur la ligne de départ et une belle cohue dans le petit bois un kilomètre après le départ.

A défaut de partir vite, on se retrouvait englué dans le peloton sur des singles très étroits.

La distance de 19 kms permettait à chacun de profiter d'au moins une heure de course.

 

Encore une fois il s'agissait d'un animathlon,

un classement à été donné mais sans les temps à l'arrivée.

 

Denis SAUVETRE et Samuel LAVOLEE finissent 9èmes

Jordan MARO et Alexandre PLUMEJEAU finissent 15èmes,

Laure MENARD et son papa finissent 43èmes,

Johan NICOLAS et son acolyte finissent 61èmes,

Alain LEFEUVRE et son acolyte finissent 81èmes,

Antoine GUERIN et son acolyte finissent ...èmes,

Au total 115 équipes ont franchi la ligne d'arrivée

 

A noter que Alex et Jordan étaient 7èmes jusqu'au drame... bris de chaine

à 4-5 kms de l'arrivée, du coup ils ont tous les deux finit en courant avec le vélo à la main.

 

Les anciens du club n'ont pas manqué de les chambrer sur l'entretien du matériel...

L'expérience et la maturité aidant ils sont promis à de belles places :-)

 

Voici le débrief de Johan :

 

" De retour sur le B&R de Saint Nazaire après la fameuse édition « galère » de 2015,

30kms sous une pluie glacial et avec une crevaison en fin de parcours,je m’en souviens encore.

Cette année pas question de se faire du mal, s’il ne fait pas trop mauvais ce sera une petite course test avant de reprendre un vrai entrainement.

 

Donc nous voici dimanche sur la ligne de départ, avec mon coéquipier Guillaume, membre du Nantes triathlon et à peine plus entrainé que moi.

« Bizarre quand même cette appréhension avant un Bike and Run »  

 

La course en elle-même s’est plutôt bien déroulée, un parcours intéressant, principalement du chemin stabilisé

mais avec quelques vrais passages de VTT pour pimenter la sortie. Le nombre de participant nous a toujours permis de courir en petit groupe

ou avec un point de mire.

Pratique pour ne pas trop s’endormir au fil des kilomètres.

Au final super satisfait de notre course, nous avons géré notre entame de parcours pour accélérer sur la seconde moitié

(Et oui en étant peu sûr de nos capacités on reste beaucoup plus prudent). Pour l’esprit de compète,

nous finissons au sprint avec une équipe du BEST.

Ca juste pour le plaisir de faire monter le cardio à bloc, et reprendre notre souffle pendant de longues secondes sur les barrières de l’arrivée.

(Nous passons devant à 5 mètre de la ligne ;-) )

 

Bref un bon dimanche de janvier, c’est parti pour nouvelle saison."

 

SL

 

Lien vers le site du Best Saint Nazaire