Un petit flash back sur le Trail Nocturne d'Ecuillé, qui avait lieu le 10 décembre.
Au programme une multitude de courses, toutes en nocturne, 6 - 11 - 18 et 28 kms.
Sur place deux tcnistes courageux, Gwenaëlle LESURTEL, petite nouvelle au club, sur le 11 kms et Antoine Gaignard sur le 18 kms.
Une grosse ambiance sur ce trail, de très nombreux participants, (près de 2000 à l'arrivée).
Le départ se fait dans la cour du Château du Plessis Bourré, cadre féérique, avec grosse animation avant le départ, gros ravitaillements (Gwenaëlle a beaucoup apprecié la soupe !)
Je vous conseille le lien en fin d'article qui montre bien l'ambiance précédent le départ, énorme !!
Au final sur le 11 kms Gwenaëlle finit 279ème sur 554 finishers, en 1h19'23", le premier finissant en 47'10"
Sur le 18 kms Antoine finit 18 ème sur 602 finishers, le premier finissant en 1h19'45" (Antoine à moins de 5 minutes du premier, belle course)
La saison des cross se poursuit avec les départementaux le 08 Janvier, et la saison de trail bat son plein avec les trails de Cordemais et Saint Jean de Mont en février, et le Trail du Vignoble début Mars.
Une bonne manière de s'amuser dans la boue, un peu comme les cross, mais avec plus d'endurance et moins de cardio.
Attention cependant aux blessures, du travail de proprioception à l'entrainement permet de limiter les risques et d'améliorer sa pose de pied quel que soit le support
SL
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