Plusieurs TCNistes se sont retrouvés à l'occasion de la 6e édition du Run & Bike de Saint Nazaire. Au programme un parcours plutôt roulant avec du soleil et une température idéale (12°) pour ce genre d'épreuve. Pour rappel, le Bike & Run se déroulent à deux avec un vélo à partager. Une des règles du B&R est de se passer le vélo de "main à main" et non pas de récupérer le vélo par terre. La technique du passage de vélo est alors primordiale pour ne pas perdre trop de temps et d'énergie. Les plus costauds font des relais plutôt courts compris entre 30 secondes et 1m30 de façon à pouvoir garder une très bonne alllure (du fractionné qui fait mal). 

Deux débriefs pour commencer avec celui d'Alizée RAIMBEAU, licenciée au club depuis cette année :" Un beau soleil pour cette 6eme édition avec encore beaucoup de monde au départ où ça bloque un peu. Deux passages de 2km dans le sable un peu plus difficile, heureusement, on a bénéficié d'un gros coef et donc d'une large bande de sable sec. Pour résumer, on peut dire que 15km ça passe bien même si on débute ! "

Et voici le débrief de Kévin TRIBOUT : "Une course sous le bon et beau temps, les conditions étaient parfaites, pas trop froid et pas trop chaud avec le soleil en prime. Course à l'arrache le réveil qui sonne pas, j'arrive à l'heure et bim pas de casque non plus, la grosse loose. Pas grave on est là pour s'amuser, stratégie de course se faire mal au début de course. On part comme des fous pour accrocher les équipes de devant. On fait une bonne course même si la plage me fait beaucoup mal avec mon gros cul ^^ Jordan gère bien sa course une vrai machine de guerre et un sprint ravageur pour coiffer deux équipes sur le file. On finit à une bonne 26eme place avec un bon temps pour les 16 kilomètres au compteur. Les prochaines dates sont prises pour le début de l'année avec encore Saint Nazaire les étangs et Savenay en espérant y voir un peu plus de tête familière au niveau du club."

Voici les résultats :

AP

Résultats