Tout a commencé à 3h30 du mat et la découverte de la vitre avant droit de la voiture de location explosée. Welcome to Paris ! Avec seulement 4heures de sommeil, j'ai compris seulement dans la soirée, que cette journée fut particulière...

Départ à 6h00 et les filles ultra-motivées (as usual) sortent de l'eau en tête, avec un chrono en 11mn29 pour Alessia et pas beaucoup plus pour Mignon et Scarlet. Bonne transition pour tout le monde et le 1er pack d'une trentaine de filles, dont les nôtres, filent vers une 2ème transition explosive. Mais au 3ème tour, j'apprends qu'Alessia et Mignon ont crevé... et le compte est vite fait... plus que 2 filles en course = disqualification !

Roue avant carbonne explosée pour Alessia, mais Mignon, elle, peut réparer car elle crève tout proche du "Pit Stop".

Résultat Scarlet 32ème-Andrea 44ème et la courageuse Mignon 53ème donc 11ème par équipe. 8ème au général après 3 courses, tout va bien. Merci les filles, je vous aime !

Que de changement de rythme cardiaque... pour moi aussi par contre ! J'avais oublié la sensation des puls à 180... faut que je me remette au fartleck... trop dur la vie de coach !

Bon, le moral n'est pas atteint et la revanche a sonné !
A bientôt
Arnaud

PS d'Agnès : bientôt les autres résultats du week-end dernier (le CD de Paris, Roth, et Angers avec le challenge "Bouge ton club")