65 TCNistes sur les épreuves S et M de Noirmoutiers ce dimanche 10 juin.

Noirmoutiers était le deuxième objectif club 2018 au même titre que le Swim-Run de Vertou ce même dimanche.

Un podium masculin exclusivement orange sur le S

2 marches du podium pour les féminines sur le S  mais aussi sur le M

Vainqueur du S, Warren HARAN nous livre son débrief: Encore Bravo à lui !

Météo annoncée la veille pour la course : forte pluie et orages possibles. A la base ça n’était pas très motivant mais la chance était avec nous et nous avons eu un super temps sur Noirmoutier.
Départ pour la course S à 13h10 et un temps assez lourd avec du vent. La partie natation s'est bien passée avec de bonnes sensations, pour une deuxième en eau libre et première en mer. Je gère et sort avec environ 20/30" d'avance.
Arrivée dans le parc, je prends mon temps pour ne pas faire le vélo seul. Le parcours vélo, sous forme d'allers retours, était bien agréable à l'aller (vent dans le dos) !! Max me rejoint après 4kms et nous avons fait le reste ensemble. Très utile d'être à deux avec un retour face au vent sous les 35km/h. Nous avons bien tourné et nous savions que c'était plus un exercice qu'une compet à faire péter l'autre!
Départ à pied, un stop pour le dossard trop haut, euh non... un poil trop bas. Enfin ils ne savaient pas trop pourquoi ils m'arrêtaient en fait !
Les deux premiers KM se font dans les 3'35/40 puis le sable arrive pour 2kms et la... J'ai beaucoup pensé à ceux qui feraient le M après, avec 40kms de vélo dans le vent... Le quad devant moi n'arrivait même pas à tasser le sable pour de meilleurs appuis.
Je gère mon avance sur Max et termine tout de même avec les jambes un peu dures !
La victoire, le soleil et le fait d'encourager les copains sous le soleil ont vite fait oublié les peines ! 

Et Wieneke DICK, étonnée d'être sur la première marche du podium féminin, commente sa course:

Après une inscription ratée pour le swim-run a Vertou, je décide de m’inscrire un peu en dernière minute pour le tri a Noirmoutier, mon troisième triathlon de la saison.

Les prévisions de la météo n’étaient pas terribles, mais une fois arrivée sur le lieu la pluie s’arrête et le ciel commence à s’éclaircir pour obtenir un temps plutôt parfait ! La natation, qui semble relativement courte, se passe bien avec des bonnes sensations. Je suis prise dans un peu de bagarre au début, donc je suis contente quand le groupe s’étire et je peux commencer à nager plus librement. En arrivant dans le parc, je tombe sur Alan qui est sorti de l’eau juste devant moi et on décide d’essayer de rouler ensemble. Rapidement, on se retrouve dans un petit groupe avec également Denis et Franck et je réussis à rester et suivre dans leur abri (un grand merci à eux et notamment Alan!). Malheureusement après 10 km, au demi-tour, Alan, moi et une autre fille perdent le groupe dans la relance. On fait tout pour les rejoindre mais au final on ne s’approche pas et après quelques kilomètres on décide d’attendre le groupe derrière nous pour éviter une dernière partie trop épuisante contre le vent.  Je réussis à bien me reposer les derniers kilomètres et je commence le CAP plutôt confiante.

Je réussis à dépasser la même fille (qui a fait une meilleure transition) dans le premier kilomètre et dans un virage je suis surprise par un des volontaires qui me dit que je suis première féminine !  J’ai du mal à croire et je me dis que je me ferais surement rattraper, comme le CAP n’est pas mon point fort. Mais tout se passe bien jusqu'à le début de la grande partie sable, qui semble vraiment éternelle.  J’ai beaucoup de mal à avancer et je suis très contente de revoir le bitume !  Juste avant, sur une montée, je vois que la fille que j’avais dépassé est encore pas loin derrière moi. J’essaie donc d’appuyer un peu plus mais dans le dernier virage un des volontaires me dis qu’elle est vraiment juste derrière moi. Je fais de mon mieux et fais un sprint et au final avec que 2 secondes d’avance je réussis à garder ma première place, un première podium et très inattendu 

Marc PAYRAUDEAU nous raconte comment il a vécu le M:

Nous avons vu beaucoup de orange à Noirmoutier aujourd'hui que ce soit au niveau des performances, des podiums et de la participation. 
Pour ma part j'ai participé cet après midi à la course format M. 1ère pour moi cet année sur cette distance. Météo agréable sur l'ensemble de la course avec l'arrivée du soleil à la sortie de l'eau. 
Nage : vent avec petite houle. 1er tour pour moi un peu difficile car j'ai du gérer quelques problèmes de trajectoire, avec un peu d'essoufflement. Deuxième tour beaucoup mieux j'étais dans le bon rythme. Hé oui un diesel, il lui faut du temps pour se mettre en route...  Transfert un peu surprenant avec à la sortie de l'eau un petit footing de 200m sur la plage et 200m sur la route pour rejoindre le parc vélo. 

Vélo : 4 boucles de 10kms en aller/retour. Aller le vent dans le dos et le retour vent de face. Bonne sensation sur le vélo avec un parcours plat mais aussi assez monotone.

CAP : Epreuve que je redoutais le plus et en plus J'apprends avant le départ qu'il a un passage de 1.5kms dans le sable mou....soit 3kms sur les 10. Parcours plats avec passage dans le marais très jolie.
Comme toutes les courses content de l'avoir faite et de l'avoir terminée dans les temps que je mettais fixés. 
Maintenant place au repos et Rdv sur la prochaine course.

Format S: 218 Finishers

Format M: 121 Finishers

Résultats complets du S

Résultats complets du M

Photo podium S masculin:

Photo podium S féminin:

Photo podium Nina (sénior sans scratch ...)

LRi