Site officiel du Triathlon Club Nantais

23/03/2017

8km de St André des Eaux

posté à 09h57 dans "Résultats"

 

 

Comme chaque année en marge de notre stage annuel sur la côte, le dimanche matin après un premier footing a jeun en guise de réveil musculaire et un gros petit déjeuner c'est direction St André des Eaux pour prendre le départ du 8km.

 

Voici les résultats :

Place Nom Prenom TpsReel    KM5    Cat    PlCat ClubouVille
1 LAVERGNE Corentin 00:27:15 00:16:07 SH 1 S/L HERBAUGES ATHLE 44
9 CIBILLE Maxime 00:29:32 00:17:27 SH 6 TRIATHLON CLUB NANTAIS
11 GOUPILLE David 00:29:46 00:17:24 VH1 2 TRIATHLON CLUB NANTAIS
15 PLUMEJEAU Alexandre 00:30:11 00:18:09 SH 10 TRIATHLON CLUB NANTAIS
17 RASSELET Clement 00:30:17 00:17:36 SH 12 TRIATHLON CLUB NANTAIS              
19 MARO Jordan  00:30:33 00:18:09 SH 14 TRIATHLON CLUB NANTAIS
25 LAVOLEE Samuel 00:31:05 00:18:35 VH1 7 TRIATHLON CLUB NANTAIS
26 FOUILLEUL Simeon 00:31:15 00:18:34 SH 15 TRIATHLON CLUB NANTAIS
29 LETORT Aurelien 00:31:22 00:18:35 SH 17 TRIATHLON CLUB NANTAIS
39 JOLIVET Florent 00:32:23 00:19:07 SH 21 TRIATHLON CLUB NANTAIS
41 SYLLA  Cedric 00:32:27 00:19:18 VH1 13 TRIATHLON CLUB NANTAIS
45 GUILLOIS Loic 00:32:38 00:19:18 SH 23 TRIATHLON CLUB NANTAIS
46 DUGAS Romain 00:32:38 00:19:16 SH 24 TRIATHLON CLUB NANTAIS              
54 CORNUEL Benjamin 00:33:43 00:20:10 SH 29 TRIATHLON CLUB NANTAIS
55 ARZUR Jean-gael 00:33:45 00:20:29 SH 30 TRIATHLON CLUB NANTAIS
56 PEROT Alexandre 00:33:48 00:20:10 SH 31 TRIATHLON CLUB NANTAIS              
59 LE HENANF  Norbert 00:33:52 00:20:14 VH1 14 TRIATHLON CLUB NANTAIS
67 NOGUE Jean pierre 00:34:33 00:20:37 VH1 16 TRIATHLON CLUB NANTAIS              
70 LENRUME Olivier 00:34:53 00:20:40 VH2 3 TRIATHLON CLUB NANTAIS
71 BUGEJA Mark 00:34:54 00:20:41 VH1 17 TRIATHLON CLUB NANTAIS
72 HY Cedric 00:35:02 00:20:58 VH1 18 TRIATHLON CLUB NANTAIS
77 MORIN Jean francois 00:35:24 00:21:01 VH1 21 TRIATHLON CLUB NANTAIS
78 TRIBOUT Kevin 00:35:27 00:20:59 SH 36 TRIATHLON CLUB NANTAIS
81 PIRON Laurent 00:35:40 00:21:45 VH2 5 TRIATHLON CLUB NANTAIS
83 MENARD Laure 00:35:45 00:21:07 SF 2 TRIATHLON CLUB NANTAIS
93 CHOCHINA Simon 00:36:25 00:22:05 SH 43 TRIATHLON CLUB NANTAIS
111 MARTIN Eric 00:39:10 00:23:50 VH1 26 TRIATHLON CLUB NANTAIS              
134 MIDON Agnes 00:41:30 00:25:16 VF1 3 TRIATHLON CLUB NANTAIS
135 JOST Magalie 00:41:31 00:25:15 VF1 2 TRIATHLON CLUB NANTAIS
136 TURBE Eric 00:41:35 00:24:27 VH1 33 TRIATHLON CLUB NANTAIS              
152 MARTIN Caroline 00:42:31 00:25:41 VF1 6 TRIATHLON CLUB NANTAIS              
178 LEPARC Sandrine 00:44:22 00:26:30 SF 12 TRIATHLON CLUB NANTAIS
180 BERNARDEAU Lydia 00:44:27 00:26:37 VF2 7 TRIATHLON CLUB NANTAIS
188 SEON Julie 00:45:17 00:26:47 SF 14 TRIATHLON CLUB NANTAIS

SP

 


21/03/2017

Stage 2017 Piriac

posté à 10h55 dans "Vie du club"

Encore un bon cru pour le stage 2017, et toujours d'excellentes conditions d'entrainement à la colonie du Razay de Piriac, avec la piscine au fond du jardin. Merci à Rino et son équipe et bravo aux athlètes du club pour les efforts déployés sur ces 2 jours, dans la bonne humeur.

Yannick, qui a adoré le passage sur le pont de la Roche Bernard ;-) nous fait ici son petit CR de ces deux jours.

RD

YH : "En ce début de 6ème saison au TCN, et après 5 participations à de précédentes éditions de stages (au Pouliguen et à La Baule) que j’ai toujours bien appréciées, cette édition du stage 2017 est pour moi, une nouveauté avec cette localisation depuis l’année dernière à Piriac sur Mer, pour le regroupement de 51 TCNistes.

Avec mon petit niveau et mon âge mûr, j’arrive samedi matin avec un peu plus d’appréhension qu’à la normale, dans la mesure où je n’ai pas roulé beaucoup cet hiver (4 -5 sorties et un peu de home-trainer) et une coupure course à pied d’un mois en février lié à une douleur au mollet.

Samedi :
Après la prise de possession des chambres, un premier travail vélo parfait pour démarrer (petit groupe adapté: Nicolas, Christophe, Clément, Pierre): bonnes sensations pour le début.
La piscine est située à 100m de la colo (top!) et le chrono sur 800m se déroule en 3 vagues de départs. Je nage avec la première, la plus lente, et teste une nouvelle combinaison. Résultat: je termine bien et à un rythme de 1:59min au 100m! Un record pour moi.

Suit le contre la montre vélo: 1er 10 kilo à 32 km/h, 2ème 27,9 km/h. Le vent a eu raison de mon gabarit et de ma petite forme.
Courte pause et ça repart pour l’enchainement course à pied.
En soirée, bon moment de convivialité avec en point d’orgue le bizutage des nouveaux, la douche de Rodolphe en fin de repas.

Dimanche :
Réveil et levé tôt pour le fameux footing à jeun à 6h45. Toujours un mythe !
A 10h, tout le monde participe au 8km de Brière : Pour ma part, j’explose au 6ème kilomètre et termine en 5:30/km après avoir démarré en 5:05/km.
Le dimanche après-midi a été encore plus compliqué, lors de la sortie de ré-oxygénation vers La Roche Bernard : La fatigue était bien présente, lors des 74 km parcourus. Merci à ceux qui m’ont aidé et encouragé pour le retour à la colo (Jeff, Johann, JP, Manu, Philippe, Cédric entre autres).

Au final, le stage est un moment de sport intense et de convivialité, auquel il me plait de participer régulièrement, malgré la petitesse des lits ;-) et les douches sont chaudes (si on changeait de bâtiment)! En prime, l'endroit est très sympa. J’en ressors avec le plein de motivation pour repartir aux entrainements en attendant les premières courses.
Merci, Rodolphe, pour cette organisation."

 

Résultat challenge stage piriac


19/03/2017

DUATHLON S de VAIRE (85)

posté à 17h26 dans "Résultats"

Dimanche dernier 12 Mars se déroulait également le Duathlon de Vairé (85)

Eric, Fabien, Laure et Axel  étaient de la partie.

Eric fait une belle deuxième place dans la catégorie Vétéran

Laure n'a pas démérité, 44 petites secondes la séparent de la 3 ème place au rang des féminines.

 

Eric nous en dit un peu plus1ère épreuve FFTRI de La saison pour moi. Les conditions météo n'étaient pas optimales mais ça m'a permis de me remettre dans le bain et de voir que les transitions sont à retravailler ;-)
La transition Vélo ratée m'a empêchée d'accrocher le bon groupe vélo et de jouer des coudes avec X. Cesbron qui termine 1er Vétéran.
Les bonnes sensations en course à pieds et ma place de 2eme vétéran m'encourage quand même pour les triathlons à venir.

 

Duathlon S  de Vairé (85) -  225 Arrivants
CLT NOM CLUB Rang/ Cat #1 #2 #3 TOTAL
1 GUILLON
Celestin
M.A.T. 72 1 S1M 00:17:04 00:33:12 00:08:40 0:58:54.55
29 TURBE Eric  TCN 2 V1M 00:18:46 00:35:57 00:09:13 1:03:54.80
60 LATINIER Fabien  TCN 36 S3M 00:19:44 00:36:57 00:09:57 1:06:37.00
111 MENARD Laure TCN 4 S3F 00:22:18 00:37:36 00:10:48 1:10:41.25
112 ROULLAND Axel  TCN 53 S4M 00:19:41 00:40:52 00:10:20 1:10:51.80

LRi

 

Tous les résultats de Vairé


18/03/2017

Trail Urbain de Saumur

posté à 11h29 dans "Résultats"

Dimanche dernier avait lieu un trail urbain du côté de Saumur.

Plusieurs formats sur ce trail urbain, 10,7 16 et 25 kms.

Après avoir fait le tour des caves locales ;-) , Gilles s'est essayé au 10,7 kms,

avec un résultat très satisfaisant vu le nombre de participants

 

Voici son débrief :

"Dimanche dernier, je participais à un court trail urbain, le Saumurban trail, dans ma ville natale. L'occasion pour moi de revisiter la ville autrement.

 

Le parcours empreinte les bords de la Loire, les jardins du lycée Les Ardilliers, la cave Gratien Meyer, le Château de Saumur, le toit du Théâtre et pour finir l'école Militaire de Saumur.

 

Un parcours sympa, parfois exigeant, beaucoup de marches à monter, des raidillons à surmonter, et donc l'occasion pour moi de renouer avec les courbatures aux cuisses !

 

Je recommande ! Le Saumurban Trail, pas les courbatures !"

 

10,7 kms - 609 finishers
Clt NOM Prénom Catégorie Club Temps Place par catégorie
1 REMARS Anthony SEH   00:41:55 1
23 COUDERAT Gilles SEH Triathlon Club Nantais 00:52:08 15

 

SL

 

Lien vers le site de l'organisation


16/03/2017

Championnats de France de Cross adapté

posté à 18h42 dans "Résultats"

Nicolas BOUCHET, qui nous a rejoint en septembre dernier, participait samedi dernier, à Cholet, aux Championnats de France de Cross adapté, où il s'est tres bien battu, et qui finit premier de sa catégorie.
Il nous fait un petit retour. Je vous laisse aprécier les rimes.


C’est juste une petite dissertation
Pour dire que le 11 mars derniers
Ce trouvait une compétition
Le France cross du sport adaptés

il y avait tout plein d’coureurs
Et  une belle énergie sportive
Evidemment que notre  sueur
N’allait être en rien spéculative

Le championnat était à Cholet
Il fallait un peu de concentration
Pour ne pas s’entremêler les  pieds
Pour ne pas goutez du gazon

Alors on court ce que l’on peut
on voit des gens qui nous dépasse
les potes pour nous sont bien heureux
car c’était juste assez efficace

parce que je suis arrivé premier
bien sur ça fait toujours plaisir
et les amis pour te valoriser
parce que l’on est tous à ce sout’nir

c’était une distance de 3000 mètres
pour ensuite pouvoir se reposer
je serais jamais crhristophe lemaitre
a chacun ses possibilités

on essaiera d’autre performance
et même si ça ne rapporte rien
on aime bien c’est genre de souffrance
ça nous rappelle qu’on est juste terriens

alors merci aux entraineurs
et merci au gens rencontrés
et si souvent j’fais des erreur
j’essaierai toujours d’essayer

 

Bravo pour ta course et ta prose Nicolas!
RD

 




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