Site officiel du Triathlon Club Nantais

14/01/2017

Départementaux Cross d'Ancenis

posté à 10h38 dans "Résultats"

On continue dans la saison des cross avec le cross d'Ancenis,

support du championnat départemental de cross,

qui avait lieu dimanche dernier.

 

 

Voici les résultats :

 

cross court d'Ancenis – course Senior - 3870m - 53 finishers
Place Prénom Nom Performance Catégorie Club
1 Allan Bourrieau 12'31'' SEM Athlétic Club du Littoral 44
50 Alexandre Perot 16'44'' SEM Nantes métropole Athlétisme

 

cross d'Ancenis – course Senior - 8730m - 179 finishers
Place Prénom Nom Performance Catégorie Club
1 Anthony Baumal 28'20'' SEM Nantes Ec
74 Clement    Rasselet    32'41'' SEM Serbouti Run                           

 

cross d'Ancenis – course Master - 8730m - 248 finishers
Place Prénom Nom Performance Catégorie Club
1 Thony Baudinet 29'49'' V1M Athlétic Club du Littoral 44
18 David Goupille 31'26'' V1M Serbouti Run
82 Eric Turbe 33'52" V1M Athlétic Club du Littoral 44     
117 Remy Morisseau 34'59 V2M Racing Club Nantais

 

Lgo

 

Résultats des courses


11/01/2017

Bike and Run du Lac de Savenay

posté à 19h05 dans "Résultats"

Dimanche dernier en même temps que le bike and run du club, se déroulait à Savenay

le Bike and Run du Lac de Savenay, organisé par le SNLS 44, club très actif qui organise

également le Duathlon de Savenay.

Au programme deux boucles de 7,30 kms, avec un peu de dénivelé.Nous étions quelques uns du club à participer à cet animathlon, ce qui induit pas de classement et pas de temps officiel...

 

Denis SAUVETRE et Samuel LAVOLEE finissent 4èmes à 4' des premiers,

Jordan MARO et Kévin TRIBOUT finissent 8èmes,

et un peu plus loin Christian CONAN, Alain LEFEUVRE et  Serge GALLOU, chacun avec un binôme hors TCN

 

Voici le débrief de Alain toujours présent sur les bikes and run :

 

"1ère édition de ce bike & run de 14 kms à Savenay. 2 tours du lac, circuit  exigeant aussi bien à vélo qu'à pied

avec un dénivelé marqué de 300m qu'il fallait bien gérer.
Un parcours un peu plus technique aurait été parfait. Mais bravo aux organisateurs pour cette 1ère édition

(Arnaud Godefroy a été membre du TCN dans les années 90)


Nous étions 4 copains à participer, Christian C et moi  n'étions pas dans la même équipe, c'était un peu le challenge.

J'ai perdu, 1 à 2 mn nous séparent à l'arrivée.
Pas grave l'important c'est de participer et de se faire plaisir. Revanche la semaine prochaine à St Nazaire.
Pour l'anecdote : Des jeunes avec qui nous avons fait le 2ème tour ensemble ont dit à la fin "sympa le bike & run c'est convivial,

on s'est même tiré la bourre avec des petits vieux... (je fais partie des petits vieux," coup de massue") Mieux vaut en rigoler.

Ils nous ont battu au sprint à 200m de l'arrivée. Des vrais rabbits ..."

 

Comme le dit Alain, un nouveau Bike and Run a lieu le 15 Janvier à Saint-Nazaire,

et le 29 Janvier à Saint-Brévin.

Profitez de votre expérience du Bike and Run club pour continuer sur votre lancée,

un très bon moyen de se faire une sortie de fractionné et de se tirer la bourre avec les autres équipes du club.

 

SL

 


10/01/2017

Soirée Galette des Rois & Wintersplash

posté à 09h09 dans "Vie du club"

Bonjour à tous et à toutes

 

Pour bien débuter cette nouvelle année sportive, une soirée Galette des Rois a été organisée le vendredi 06 janvier afin de présenter les entraînements et objectifs sportifs du club en 2017.

 

Merci à vous tous d'avoir fait le déplacement (Presque 100 personnes présentes ! Avec une grosse dizaine de jeunes ainsi qu'une grosse vingtaine de nouveaux).  La présentation vous a été diffusée par la commission sport. Nous espérons que la programmation suggérée vous plaîra.

 

Au sujet du Wintersplash (dimanche 5 février), n'hésitez pas à revenir vers nous (Magalie pour les féminines & Alexandre pour les hommes) pour former des équipes de 4 (filles, mixtes & hommes), vous avez un doddle ci-après pour s'inscrire et constituer les équipes http://doodle.com/poll/hpyuz76yxn87xu8e. Cette épreuve ludique aura lieu à la piscine de la Bourgonnière à St Herblain et le coût de participation des équipes est pris en charge par le club. 

 

En vous souhaitant une nouvelle fois nos voeux de réussite dans vos projets sportifs et personnels

 

CR & AP , sport@triathlon-club-nantais.com

 

 


09/01/2017

Bike & Run interne de Vertou

posté à 09h11 dans "Vie du club"

 

Météo clémente hier matin pour ce Bike & Run interne organisé par Jejeff du côté de Vertou. Nous étions un peu plus de 40 TCNistes à courir et pédaler en binôme sur les chemins qui longent la Sèvre Nantaise.

 

Bilan :
- Un peu plus de 20km d'effort pour le côté sportif,
- 1h à 3h d'apéro (suivant les objectifs de chacun 🍻) pour la récupération chez Jejeff.
 

Merci pour ce moment club très apprécié et fédérateur.

 

SP

 


08/01/2017

Corrida de La Beaujoire

posté à 17h41

La Corrida de La Beaujoire est un évènement populaire qui se déroule aux alentours et dans l'enceinte du stade.

 

A noter que les résultats ont été très longs à sortir, et que pour les coureurs à partir du milieu de classement des différences de plus d'une minute par rapport à leur chrono sont à noter.. En espérant que ce soit un raté qui ne se reproduise pas.

 

Voici les classements :

4 Kms - 59 finishers
1 EMERAUD Jacques Athletique Club De La Region L 15:42
12 SOULET Olivier Triathlon Club Nantais 18:31

 

8,50 Kms - 593 finishers
1 MOREAU Julien Endurance 72 28:47
31 LAVOLEE Samuel Triathlon Club Nantais 33:43
58 SAUVETRE Denis Triathlon Club Nantais 35:16
65 PHUNG Cecile Carquefou Ac 35:42
99 GUILLOIS Loic Triathlon Club Nantais 37:01
125 BROSSARD Frederic Triathlon Club Nantais 38:18
144 CHALET Alexis Triathlon Club Nantais 38:54
216 PASQUIER Bertrand Triathlon Club Nantais 41:04
283 LE CORRE Laurent Triathlon Club Nantais 43:06
326 JOST Magalie Triathlon Club Nantais 44:32
332 LESURTEL Gwenaëlle Triathlon Club Nantais 44:35
405 TINDANO Eric Triathlon Club Nantais 48:06

 

Bertrand PASQUIER nous raconte la dernière épreuve de l'année pour les quelques TCNistes qui ont osé affronter le froid !

"Une première pour la dernière…

Dernière course à pied de la saison mais première participation en ce qui me concerne à cette Corrida de La Beaujoire. Le temps est plutôt glacial autour du stade en ce 31 décembre (-3°C). Pour autant, l’ambiance est festive, détendue, certains coureurs sont déguisés et les supporters et bénévoles en masse tout au long du parcours. Il y a beaucoup de monde (nous étions presque 600 au départ).

 

20’ avant le départ, je retrouve Samuel L., Gwenaelle L. et Frédéric B. Sam, habitué de la course, nous propose de faire une petite reco du parcours pour nous échauffer car cela gèle dehors. Je ne fais pas trop attention à l’indication de Sam qui indique qu’après avoir fait le tour du stade sur chacun des 2 tours, nous allons aller jusqu’au bout du parking pour remonter via un tracé en lacet, grossière erreur… Ne venant pas pour la gagne, je continue tranquillement de m’échauffer en retrait de la ligne de départ. Au moment, où cela commence à s’agiter j’aperçois Sam en première ligne, Frédéric en 2ème. De mon côté, je suis bien plus loin. Ce n’est pas bien grave, car je n’ai aucun objectif particulier pour cette course mais je compte quand même essayer de courir à mon rythme pour avoir une base de tempo de course pour les entrainements de l’hiver.

 

Le premier faux plat remontant vers le stade permet déjà d’écrémer une partie des coureurs et d’avoir la place pour pouvoir trouver ma foulée. Nous faisons alors le tour du stade sans descendre vers la fin du parking et repassons devant la ligne de départ, aussi je ne comprends pas l’indication de Sam. Je me dis que cela sera pour le tour final ayant compris que nous n’en faisons que 2... A ce moment, je cours sans le savoir (au feeling) bien trop vite de l'ordre de 4’ au kilo. Nous amorçons alors le 2ème tour et après avoir fait ¾ du stade par l’extérieur nous rentrons à l’intérieur cette fois-ci. Un supporteur nous encourage en nous disant que nous sommes dans le premier quart dans les 150. Chouette ! Commencent alors les virages à angle droit puis les marches en montée et en descente. Bref, les facultés de relance sont très sollicitées. Nous ressortons du stade pour amorcer la descente vers la fin du parking cette fois-ci. Je me sens bien et reviens sur Frédéric ce qui me surprend connaissant son niveau plus élevé que le mien. Au début du 3ème tour, le fameux faux plat me ramène à la raison (nous sommes au 5ème kil) et Frédéric ne tarde pas à me reprendre. De mon côté, je suis dans le dur pendant 800 mètres avant de rentrer à nouveau dans le stade. Il me faut maintenant m’accrocher toute la partie dans le stade avec toutes ses relances. La sortie en léger plat descendant me permet de récupérer pour aborder la fin de la course et accélérer dans les 500 derniers mètres. L’ultime effort consiste à gravir les marches, l’arrivée se faisant tout en haut du stade : le GPS indique 8,8 km en 39’43’’, soit environ 4’30’’ au kil en moyenne. Je retrouve les warriors ayant déjà tous récupéré : Sam, Denis et Frédéric. Quelques minutes plus tard, Gwenaëlle nous rejoint.


Je suis finalement content de ma course qui m’aura permis de me situer en conditions réelles et me rappeler que la reconnaissance in extenso d’un parcours peut s’avérer utile ainsi que le placement au départ 😊. Sam me rassure en me disant qu’à ma prochaine participation je ferais mieux. J’y compte bien ! "

 

Loïc G.

 

 




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