Site officiel du Triathlon Club Nantais

11/11/2018

Triathlon Ocean Lava - Lanzarote (ESP)

posté à 18h29 dans "Résultats"

Stéphane FLOCHLAY avait choisi une destination bien sympathique pour finir sa saison triathlètique, à savoir, l'ile de Lanzarote dans les Canaries, réputé pour son IM au profil sélectif mais aussi pour le vent.
Une mauvaise chute viendra malheureusement compromettre sa course du 27 Octobre 2018

 

"le chrono n’est pas brillant, j’ai pris une grosse grosse gamelle en vélo...

Une descente, 40km/h d’après la Garmin, un virage, une ligne blanche humide et une roue avant qui décroche... J’ai glissé comme un motard et j’ai donc laisse pas mal de peau sur le tarmac... voir photo PJ 🤕
Le vélo était bien endommagé mais un mécanicien m’a dépanné et je suis reparti pour 25km en mode pignon fixe sans dérailleur arrière et sans frein avant... j’ai du perdre 30-35 min. C’est long... Mais bon je l'ai fini et j’ai pu profiter des paysages 😀 Dommage car j étais bien parti en nage et en vélo!
Belle expérience au final!"

Ocean Lava Lanzarote - Distance M - 267 classés

1er Ivan DIAZ GUTIÉRREZ 02:21:03
169e Stéphane FLOCHLAY (Triathlon Club Nantais) 03:28:29


Bravo Stéphane - reviens vite en forme parmi nous
RD

 

Résultats du M


10/11/2018

Trail de Saint Fiacre sur Maine (44)

posté à 07h37 dans "Résultats"

On poursuit les resultats deu WE dernier avec quelques athletes du club qui courraient sur le Musca'Day trail, à Saint Fiacre.

 

MUSCA'DAY TRAIL 2018 (23km) - 533 classés
1er BRANCHEREAU Adrien (Drmad'erdre) 01:33:15 (moy 14.7km/h)
25e FORTIN François (Triathlon Club Nantais) 01:47:38 (moy 12.8km/h)
48e NOGUE Jean Pierre (Triathlon Club Nantais) 01:52:44 (moy 12.2km/h)
188e CAGNOT Julien (Triathlon club Nantais) 02:05:22 (moy 10.9km/h)
388e LE CORRE Laurent (Triathlon club Nantais) 02:26:34 (moy 9.3km/h)

 

Bravo à tous
RD

 


08/11/2018

Triathlon de Davis (USA)

posté à 10h02 dans "Résultats"

Un petit résumé de course de Romain LABAS parti un an en Californie, du coté de Davis (où es né un certain Dave SCOTT, 6x vainqueur de l'ironman d'Hawaii).

Bravo Romain

RD

 

"Un petit retour sur le Aggieathlon – triathlon de UC Davis avec 400m de natation en piscine, 20 Km de vélo « pancake flat » et 5 Km de course à pied autour du stade de football (foot US bien sûr !)

J’arrive en vélo, car je n’habite pas loin, il fait nuit : les premiers départs sont donnés à 7h30, le parc ouvre à 5h30 ! Ça pique pour un dimanche matin. Chacun s’installe où il veut, je me trouve une place à l’entrée pour ne pas avoir à réfléchir en sortant de l’eau. Le parc ferme à 7h00, direction la piscine – il fait bien frais. Le format est un contre la montre, avec un départ donné toute les 5 secondes et un ordre de départ sur la base du temps estimé au 400m. La première vague est constitué des universitaires hommes puis femme (la course fait partie de leur championnat) puis c’est au tour des groupes d’âge ! Je suis dans la première dizaine avec un temps estimé aux alentours de 6 minutes. La natation se passe bien, forcément, pas de bagarre, on peut facilement les retardataires de la vague précédente dans les lignes d’eau. Je sors de la piscine en 6’11’’. Transition rapide, pour une fois ! Et c’est parti pour 2 tours de vélo bien monotones. Non seulement la route est plate mais elle est aussi droite. Aucune technique, il suffit d’avoir des grosses cuisses et appuyer. Le parcours est un aller-retour avec vent de ¾ face au départ – forcément le retour est plus rapide ! J’en termine en 34’30’’, et poursuit par une nouvelle bonne transition (ça fait plaisir) avant d’entamer la course à pied : 3 tours autour du stade avec boucle extérieure et intérieure. Hier soir le stade de foot était plein car c’était jour de match, là c’est tout vide, l’impression est étrange. Je préfère partir tranquille, mon ischio est toujours embêtant et maintenant il fait jour, beau et chaud. Je trouve mon rythme sans que ce soit douloureux et boucle cet Aggieathlon avec une course à pied en 19’25’’. Je termine 6ème de la course « open » et 23ème en comptant les universitaires (ils vont vite les jeunes). Plutôt content de ma course qui clôture ma saison triathlétique 2018."

 


06/11/2018

Corrida de Guérande (44)

posté à 10h51 dans "Résultats"

La première corrida du 44 avait lieu dimanche dernier à Guérande - 4 tours autour et entre les remparts
A noter la seconde place d' Olivier FREMY, notre top duathlète.
Suivront la Corrida du Pouliguen, et ses 100 virages le dimanche 23 Décembre, ainsi que la Corrida de la Beaujoire, et les marches du stade,  le samedi 29 décembre 2018
De quoi s'entretenir et se fixer quelques sous objectifs pour cet hiver

 

1er BERNIER David - S/L ESC OCEAN 44 SAINT NAZAIRE - 00:32:06 (moy 18.69)
2e FREMY Olivier - S/L AC LA CHAPELLE/ERDRE 00:32:57 (moy 18.20)
90e CALIEZ Bertrand - Triathlon club Nantais - 00:42:47 (moy 14.02)
103e PEROT Alexandre - Triathlon club Nantais - 00:43:42 (moy 13.72)
201e JOST Magalie - Triathlon club Nantais - 00:49:07 (moy 12.22)
217e RAIMBEAU Alizée - Triathlon Club Nantais - 00:49:48 (moy 12.05)

Bravo à tous
RD

 

Résultats complets


05/11/2018

SwimRun de Royan (17)

posté à 06h19 dans "Résultats"

Christophe JOSSELIN  nous raconte son premier  Swimrun qu'il a effectué avec un copain du TCN habitué de la discipline: François-Xavier DESRUMAUX

 

Retour sur le swimrun de Royan, le 20/10/2018, 5,5 km de NAT et 23,5 de CAP
6h40 RDV avec FX pour prendre la route vers Royan, sa plage, ses palmiers et son swimrun. Le départ de
la course est prévu pour 11h30. La route nous permet d'affiner quelques points techniques d'avant course.
Arrivés à Royan, ça caille, belle fraîcheur mais la journée s'annonce belle, grand soleil, T max annoncée à
24° et eau à 16-17° , pas mal pour une fin octobre. Nous récupérons nos dossards roses saillants, ce sera le
numéro 24. L'ambiance est détendue, toutes les équipes partent en car à 10h30 de Royan direction plage
de St Palis sur mer, on croise Cédric Hy qui fait équipe avec un triathlète d'un club voisin.
Top départ à 11h30 les pieds dans le sable d'une plage superbe, ambiance toujours aussi détendue. La
première partie de la course jusqu'à Royan est ludique avec des portions courtes en NAT (de 300 à 400 m)
en CAP (de 600 m à 2,5 km). On passe de criques en criques, passages de rochers et chemins, c'est super
beau et super kif de nager dans ces endroits. Après 1h50, on repasse à Royan, c'est l'heure du resto,
passages devant les terrasses bondées avec quelques encouragements. Ensuite on attaque une partie de
course avec des portions plus longues en nat (1 de 600 m et 3 de 900 m) et en CAP (de 3 à 6,5 km). Avec
FX, on décide de relier nos 2 nombrils par la corde dans les parties NAT, c'est très efficace, évite d'avoir à
se chercher dans l'océan et aide clairement le nageur le moins rapide (moi). FX prend la tête pour 3⁄4 des
portions. Les parties CAP sont variées tantôt sur la plage de sable sec, sable mouillé, bitume, sous bois
avec quelques beaux petits raidillons, on ne voit pas le temps passer et le soleil brille toujours. Après la
dernière portion de NAT, on finit par la plus longue partie CAP de 6,5 km. Nous conservons une certaine
fraîcheur physique, quoique après une côte, FX souhaite lever un peu le pied, puis la vue de binômes nous
fait finalement relancer, nous sommes à 2 km de la fin et c'est moi qui met un peu le clignotant avec un
ventre qui fait « bizarre », on terminera à un rythme « raisonnable », heureux d'avoir profité de la mer et
de sa côte pendant 4h30. Après l'arrivée FX, croque à pleines dents dans le jambon grillé et moi je me
dirige vers l'infirmerie pour m'allonger, des douleurs dans le ventre me plient en 2, verdict... trop de sucre,
je me suis trop goinfré avant la course, sur les ravitaillements en plus des gels miracles consommés au fur
et à mesure, c'était clairement trop.
Un swimrun très bien organisé à recommander.
Nous terminons 62eme en 4h32 (sur 91 classés), Cédric et son compère terminent 15eme en 3h44. A
noter la 3eme place au général d'un binôme féminin d'une vingtaine d'années à 20 minutes des premiers.

Christophe

 

Bravo les gars et merci pour votre récit qui donnera peut-être envie à certains d'entre nous de se lancer sur ce genre d'aventures ?

 

LRi

 

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