Site officiel du Triathlon Club Nantais

24/05/2016

10km de Nantes

posté à 16h48 dans "Résultats"

Une bonne course groupée qui a permis de donner un certain rythme, mais surtout qui a permis a beaucoup d'établir un nouveau record perso sur 10kilomètres (Alexandre, Julien, Nicolas, Florent, Romain, Magalie, ..). Content également d'avoir couru quelques kilomètres avec Thierry SOURBIER, ancien président du Club, et responsable d'Onlinetri.

Alexandre PLUMEJEAU revient sur sa course : " Encore merci pour dimanche, sans lièvre je ne serais pas partie à cette allure, sur les 1er kilo je me disais "tu tiendras jamais 5km à cette vitesse, ralentit..." et finalement je pense que du 4 au 8 j'étais bien. les 2 derniers étaient long par contre ;) - cela faisait bien longtemps que je m'étais fait "mal" comme ca en cap ! C'est bon signe, ca revient - merci pour les encouragements ;) "

De bonne augure pour la suite, quand on connait les qualités d'Alex dans les deux autres disciplines, surtout en vélo, ceux qui viennent régulièrement rouler le samedi après midi, verront de quoi je parle.

Nicolas LE TERRIER revient aussi sur sa course " "Tout d'abord, sur un plan chronométrique, j'ai amélioré mon meilleur temps au 10 km avec 38'28''. Mon précédent record était sur la même course:même parcours en 2014 avec 38'46''.
La gestion de course s'est améliorée. C'est lié à un entrainement régulier, à une perte de poids (5 kg depuis janvier dernier) et au respect des consignes. Des progrès sont encore possibles : accentuer le négative split et améliorer la gestion du dernier kilomètre. J'étais satisfait hier de revenir au train p'tit à p'tit sur la course. Comme tu le disais hier, nous ne nous sommes pas fait doubler sur le deuxième 5000m, et on a rattrapé plutôt des coureurs. Je tiens à te remercier pour ton accompagnement sur cette course. Maintenant, je me concentre sur le M de dimanche prochain à Olonne."
"

Résultats - 10km de Nantes - 611 classés
1er - Julien MOREAU - Endurance 72 - 00:30:50
79e - Alexandre PLUMEJEAU - TCN - 00:38:06
87e - Julien PELTIER - TCN - 00:38:23
90e - Nicolas LE TERRIER - TCN - 00:38:28
91e - Rodolphe DEBUREAU - TCN - 00:38:29
107e - Romain DUGAS - TCN - 00:39:24
112e - Florent FABRE - TCN - 00:39:36
122e - Stéphane SCHOUMACKER - TCN - 00:39:49
163e - Pierre BURONFOSSE - TCN - 00:41:14
164e - Anne Sophie BEBON-HIREL - TCN - 00:41:16
274e - Aurélie THARREAU - TCN - 00:44:47
299e - Laure MENARD - TCN - 00:45:32
352e - Paul BEBON - TCN - 00:47:22
384e - Magalie JOST - TCN - 00:48:31
434e - Lionel PETIT - TCN - 00:50:21
513e - Pierre ROUGIER - TCN - 00:54:30
596e - Kristell GUENNEGUES - TCN - 01:06:35

RD

 


23/05/2016

Triathlon Aiguillon Longue Distance

posté à 19h57 dans "Résultats"

Marc LEGUEZENNEC revient sur cette compétition.

«  Nous étions 6 du club (Gérard MIAS, Sébastien PERQUIN, Mark BUGEJA, Aurélien LETORT, David TABART) à aller vers le Sud Vendée faire un Half, tous en préparation pour Vertou ou Nice, pour le plus courageux.

Météo aléatoire, nuages, éclaircies et une averse au début de la CAP. Une Natation sur 2 étangs marins avec double sortie à l’australienne mais surtout marquée par beaucoup de bouées et de zigzag au contact des autres concurrents.

Les 9ers km de Vélo sur le front de mer avec un vent défavorable, on s’est tous dit qu’au demi-tour on aurait le vent dans le dos, mais non il était de travers et il resterait de travers. On a alors tous compris, qu’il allait falloir faire 85km vent de travers et à plus de 32-33km/h de moyenne pour rester dans la course.

Ce fut donc là un long effort, pignon fixe (notre coach appréciera). Pour finir, un parcours de CAP très plaisant assez difficile avec un passage de 300m dans du sable bien mou de la plage à passer à 3 reprises et un passage dans le village avec de très sympas encouragements des gens des terrasses des bars.

A l’arrivée, nous étions tous contents de cette épreuve, mais avions tous vraiment mal aux jambes car c’est un parcours très exigeant musculairement ».

 

Triathlon Aiguillon sur Mer (85) - 1900m-90km-21km (161 classés)
1er ROUVIER Valentin - LA ROCHELLE TRIATHLON - 03:44:15 (NAT 00:24:21 / VELO 01:58:00 / CAP 01:20:09)
25e PERQUIN Sébastien - TRIATHLON CLUB NANTAIS - 04:25:29 (NAT 00:32:44 / VELO 02:18:59 / CAP 01:30:26)
52e LETORT Aurélien - TRIATHLON CLUB NANTAIS - 04:42:36 (NAT 00:35:58 / VELO 02:23:49 / CAP 01:40:03)
72e BUGEJA Mark - TRIATHLON CLUB NANTAIS - 04:52:38 (NAT 00:29:55 / VELO 02:32:57 / CAP 01:46:51)
142e TABART David - TRIATHLON CLUB NANTAIS - 05:41:39 (NAT 00:35:52 / VELO 02:37:00 / CAP 02:23:25)
DSQ LE GUEZENNEC Marc - TRIATHLON CLUB NANTAIS (NAT 00:35:43 / VELO 02:31:00 / CAP 01:47:25)
DNF MIAS Gérard - TRIATHLON CLUB NANTAIS (NAT 00:32:19 / VELO 02:46:08)

Sébastien s'alignera le 05 Juin 2016 sur l'ironman de Nice, donc il s'agissait pour lui d'une course de réglage.

RD

 

 


21/05/2016

Triathlon de Saint Nazaire - Cap Berlin et Les Sables

posté à 18h55 dans "Résultats"

On poursuit (on termine?) les résultats du we dernier avec le triathlon S de Saint Nazaire.

  Triathlon S de Saint Nazaire – 750m-20km-5km (206 classés)      
place Nom Prénom Club Total Nat Vélo Cap
1er DELAHAYE Thibaut ISSY TRIATHLON 0:54:54.15 0:07:57 0:29:56 0:17:03
5e TURBE Eric TRIATHLON CLUB NANTAIS 0:57:58.80 0:08:41 0:31:26 0:17:54
20e NICOLAS Johan TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:00:47.80 0:10:01 0:30:06 0:20:42
25e JEMELEN Jean Vincent TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:02:12.45 0:10:17 0:32:03 0:19:53
32e GROSS Raphael TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:03:25.60 0:09:23 0:34:09 0:19:54
51e RACOUET Alexandre TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:05:28.20 0:11:05 0:32:26 0:21:58
60e CORMERAIS Alan TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:06:25.90 0:10:52 0:33:33 0:22:03
61e CALANVILLE Simon TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:06:26.15 0:11:13 0:33:08 0:22:06
70e BEAUMER Quentin TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:07:19.10 0:12:31 0:34:08 0:20:42
74e GIRAULT Julien TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:07:46.50 0:13:33 0:33:29 0:20:46
81e DANIEL Pascal TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:08:34.70 0:10:31 0:34:42 0:23:23
82e GALLOU Serge TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:08:40.15 0:11:33 0:35:10 0:21:59
96e FRANCOIS Marc TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:10:31.20 0:13:07 0:35:21 0:22:05
99e PROD HOMME Emmanuel TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:11:10.45 0:13:15 0:36:15 0:21:41
100e BAZOT Kevin TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:11:10.80 0:13:23 0:36:32 0:21:18
107e RIVIER Fabien TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:11:31.45 0:13:21 0:34:41 0:23:31
121e SAILLARD Pacome TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:12:46.55 0:15:27 0:35:59 0:21:22
134e LEROY Vincent TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:14:05.30 0:13:12 0:38:07 0:22:47
138e CHALET Alexis TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:14:20.40 0:14:28 0:37:59 0:21:55
156e LEPARC Sandrine TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:16:51.60 0:14:00 0:37:24 0:25:29
157e LETT Alicia TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:17:00.25 0:12:05 0:39:13 0:25:43
193e GUENNEGUES Kristell TRIATHLON CLUB NANTAIS 1:26:03.75 0:13:17 0:45:15 0:27:34

Alicia revient sur son triathlon : "Petit retour sur ma course de dimanche dernier à St Nazaire. J’avais une petite appréhension pour la partie natation puisque c’était mon premier triathlon en mer. Les conditions étaient très favorables, grand soleil et pas de vent, et le départ des féminines étant prévu 3 minutes avant les hommes, la partie nage a finalement été très agréable. J’avais peur de ne pas réussir à m’orienter en mer, mais en vérifiant ma trajectoire régulièrement ça n’a pas posé problème (merci Rodolphe de m’avoir fait travailler là dessus la veille à la piscine !). Sortie de l’eau en 00 :12 :05, avec la sensation d’avoir assez bien géré mon effort.
Partie vélo plus difficile pour moi car je me suis fait énormément doubler, impossible d’accrocher une roue (le drafting était autorisé) malgré la tentative de certains du club de venir à mon secours ! Pourtant, peu de vent et peu de côtes… je termine en 00 :39 :13.
Enfin, pour la course, la descente du vélo n’a pas été facile, surtout qu’un petit passage de 500m dans le sable nous attendait au début. Après ça, je me suis sentie bien sur le reste de la course, mais à posteriori je pense que j’aurais pu accélérer sur la deuxième boucle. Temps de course à pied: 00 :25 :32.
Temps total : 1 :17.
Très agréable moment en tout cas, vivement le prochain ☺
"

 

François Xavier DESRUMAUX était quand à lui à Berlin pour une compétition de cap de 25km.

FXD "J'ai eu l'occasion de participer le week-end dernier au BIG25 de Berlin avec mon entreprise. Il s'agit d'une course de 25 km créé en 1981 par les forces armées françaises basées à Berlin-Ouest, course qui a d'ailleurs connu depuis plusieurs records du monde du 25 km.
Cette course est couplée désormais à un semi-marathon, un 10 km et à un relais de 5 x 5 km.
 
Une belle organisation, simple et efficace : plus de 8000 coureurs, sur l'ensemble des 3 courses, qui partent en même temps devant le stade olympique, des box en fonction du temps estimé lors de l'inscription et de larges avenues qui permettent de ne pas courir les uns sur les autres.
Le départ de la course est rapide, en descente avec le vent dans le dos. Nous suivons une longue ligne droite de près de 10 km - pour ceux qui connaissent :  Theodor-Heuss Platz, Kaiserdamm, Bismarckstrasse, colonne de la Victoire, traversée de Tiergarten, passage sous la porte de Brandebourg et on fait ensuite demi-tour à Gendarmenmarkt puis retour via Postdamer Platz et l'Eglise du souvenir pour remonter tranquillement (ou pas!) vers le stade olympique.
On tourne autour du stade tout d'abord avant de passer dans le long tunnel pour sortir au grand jour sur la piste du stade Olympique. Arrivée mémorable dans ce stade, sur cette piste chargée d'histoire - JO de 1936 et les médailles de Jesse Owens (on se souvient aussi, plus récemment et plus légèrement, d'un fameux coup de boule en finale de coupe du monde de football)
 
Résultat un temps de 02:05:40 (semi en 01:44:24), 931ème, bien loin du vainqueur kenyan qui est à 01:15:51. Record personnel du semi largement battu, même si j'ai faibli sensiblement dans les kilomètres qui restaient ensuite, ce qui me satisfait pleinement, notamment au regard des bières absorbées depuis le vendredi soir (les collègues allemands avaient eu la bonne idée de nous emmener dans une taverne bavaroise la veille).
"

 

Pour finir avec les compétitions de cap

Semi marathon des Olonnes (85) - 1185 classés
1er KEBENEI Wilson (Kenya) - 01:04:44
585e BABARY Frédéric - TCN - 01:47:38

10km des Olonnes (85) - 825 classés
1er DUDIT-GAMANT Matthieu - 00:32:04
18e DEBUREAU Rodolphe - TCN - 00:37:11

A venir, résultats du L (aujourd'hui) et du S de l'Aiguillon le 10 kilomètres de Nantes, le 70.3 de Barcelone, ...

RD

 


20/05/2016

10 kms nature Bouguenais - Triathlon Lacanau - 10kms ile d'Arz - Triathlon Mayenne

posté à 20h49 dans "Résultats"

 

Le 8 mai dernier avait lieu les 10 kms nature de Bouguenais, avec une seule représentante du TCN, mais avec une très bonne troisième place féminine pour Cécile BLOT. La première féminine finit en 51'39" et Cécile finit en 52'45". Nos féminines enchainent les podiums en ce début de saison, on a hâte de les voir en course par équipe!!

 

 

Ce même jour Johan NICOLAS prenait le départ du triathlon M de Lacanau, il finit 30 ème sur 374 finishers

Triathlon de Lacanau - Distance  M - 1,5kms/40kms/10kms - 374 finishers
Place Nom Prénom Club Cat Nat Vélo Cap Total
1 MASSONNEAU Pierre Triathlon Club Chatellerault S3H 18'37" 1h02'45" 38'58" 2h00'20"
30 NICOLAS Johan Triathlon Club Nantais S3H 22'30" 1h04'51" 46'26" 2h13'47"

 

 

Samedi dernier, 14 mai Cyril PIETRUSZEWSKI participait au 10 kms de l'ïle d'Arz, il termine à une très belle 5ème place sur 544 finishers. Son temps 37'29", à 2'13" du premier Christophe LE LUHERNE.

Selon Cyril : " la course est plutôt touristique et peu concurrentielle (mais assez technique). Ca vaut la traversée…"  Cependant faire 10 kms en si peu de temps révèle un très bon niveau en course à pied !

 

 

Enfin un seul athlète de notre club également sur le triathlon M de Mayenne, réputé pour son parcours vélo difficile, très bon pour "se faire les jambes" en début de saison.

Voici le retour de Bastien LESCOUBLET : "J’ai participé ce dimanche au triathlon de Mayenne pour la deuxième année consécutive avec un parcours inchangé et des conditions météo semblable. Un bon moyen d'évaluer ma progression. Une course vraiment sympa avec une natation dans la Mayenne sans difficulté mais un parcours vélo exigeant. Satisfait de mon résultat avec 11 minutes de moins par rapport à l'année dernière."

 

Triathlon de Mayenne- Distance  M - 1,5kms/40kms/10kms - 114 finishers
Place Nom Prénom Club Cat Nat T1 Vélo T2 Cap Total
1 PILATTE Cyril ESM Gonfreville L'orcher V1H 16'51" 54" 56'25" 44" 38'52" 1h53'44"
69 LESCOUBLET Bastien Triathlon Club Nantais S3H 23'52" 1'11" 1h06'27" 46" 47'328" 2h19'51"

 

SL

 


19/05/2016

Résultat du triathlon international de Mimizan

posté à 19h36

Comme l'année passée, plusieurs TCNistes s'étaient donné rendez-vous à Mimizan pour partager un bon moment et accessoirement faire un ou deux triathlons. Le gros avantage à Mimizan c'est qu'il y a la possibilité de faire un triathlon en équipe le samedi puis de faire un individuel le dimanche (XS,S ou M). Un site toujours au top avec un plan d'eau sympa, une partie vélo constituée d'une seule boucle et d'une course à pied mi-chemin mi-route très agréable.

 

Voici le débrief de Kévin TRIBOUT :

 

Un week-end de 3 jours que l’on prépare déjà depuis le mois de janvier afin de s’éclater tous ensemble avec le premier triathlon de la saison pour certains.
Des stratégies de course qui se mettent en place pour connaitre le vainqueur sur le S par équipe entre les deux équipes du TCN.
Une défaite avec une bonne minute pour la Team Sudistes (Florent, Sylvain, Jordan, Alexandre, Kévin) contre l’équipe mixte, les Zoranges (Laure, Céline, Alexandre, Warren).
Un week-end de triathlon ou nous nous encourageons sur toutes les courses, le S par équipe, le S individuel et le M individuel. Une ambiance de folie, des barbecues, des fous rires et des trophées pour les champions et championnes avec une deuxième place sur le S par équipe à 10 secondes de la victoire et une belle victoire de Céline après un vélo énorme sur le S.
Un week-end qui comble nos attentes et nos résultats après plusieurs mois d’entrainements. Des leçons à tirer pour les prochaines courses pour améliorer ses résultats.
Un rendez-vous déjà pris pour l’année prochaine afin de passer des moments de convivialités et de partages entre copains.
Un week-end mémorable.

 

On notera la belle performance de Céline GUERIN puisqu'elle termine 1ere sur le S (elle avait manqué de 2 secondes la première place l'année passé) ainsi que la seconde place par équipe (mixte) de la team "Les Zoranges".

 

Voici les résultats du triathlon par équipe (homme et mixte):

Place Nom CAT      NAT     VELO      CAP    Temps    Ecart
1 LA ROCHELLE TRI 1  H        11.13        27.27        19.46        58.26  
1 LE RETOUR DES MANGEURS DE FLAN MX        16.38        28.08        24.12      1.08.58  
2 LES ZORANGES  MX        15.00        29.02        25.06      1.09.08           10
27 TRIATHLON CLUB NANTAIS SUDISTE H        16.01        30.19        24.06      1.10.26        12.00

 

 

Voici les résultats du triathlon S :

 

Triathlon international de Mimizan - Distance S - 0,750km / 20km / 5.5km -  384 finishers
RG CAT NOM Prénom Total Nat Vélo CàP CLUB
1 JUH VITIELLO Louis 01:00:31 00:11:33 00:29:13 00:20:15  
35 S2H COMMANCHAIL Sylvain 01:09:18 00:14:59 00:30:44 00:23:35 TCN
1 S1F GUERIN Céline 01:11:00 00:13:53 00:32:08 00:24:59 TCN
46 S2H PEROT Alexandre 01:11:15 00:13:11 00:32:19 00:25:45 TCN
91 S1H ROUAUD Clément 01:16:05 00:18:07 00:34:24 00:23:34 TCN
170 S3H MAGUIN Yorick 01:24:59 00:18:57 00:36:40 00:29:22 TCN

 

 

Voici les résultats du triathlon M :

 

Triathlon international de Mimizan - Distance M - 1,5km / 40km / 10km -  685 finishers
Place CAT DOS. Concurrent cat      NAT     VELO      CAP    Temps    Ecart
1 1 ROUVIER Valentin S2H        20.11        57.30        33.44      1.51.25  
26 328 HARAN Warren S1H        26.18      1.04.19        35.45      2.06.22        14.57
1 663 GAUTIER Mathilde S1F        21.24      1.07.19        40.23      2.09.06        17.41
41 520 PLUMEJEAU Alexandre S2H        28.07      1.01.39        41.29      2.11.15        19.50
166 351 JOLIVET Florent S2H        32.30      1.07.22        43.20      2.23.12        31.47
167 439 MARO Jordan S2H        36.29      1.05.53        41.02      2.23.24        31.59
177 602 TRIBOUT Kevin S2H        28.47      1.07.17        47.43      2.23.47        32.22
13 723 MENARD Laure S3F        30.13      1.12.17        45.52      2.28.22        36.57

 

AP 

 

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