Site officiel du Triathlon Club Nantais

26/09/2013

Vélo sur piste ⇒ 14ème créneau d'entrainement hebdo du club !

posté à 20h51 dans "Entraînement"

La saison se termine et du côté des entrainements lors de l'exercice précédent nous avons essayé de réactiver l'intérêt pour les séances CAP sous l'impulsion de David Guibert à Procé mais aussi par la mise en place de 2 nouvelles séances encadrées par Denis Sauvetre, du côté de St Sebastien. Toutes ces séances sont toujours en place et désormais coordonnées par Rodolphe Debureau.

Pour continuer de faire évoluer l'offre TCN sur les créneaux d'entrainements, il y aura 3 nouveautés pour la saison 2013/2014 à venir :
1 - une 5ème séance CAP encadré par Rodolphe a donc été mise en place le mercredi midi pendant une période probatoire,
2 - un 7ème créneau natation est mis à votre disposition le samedi en fin d'après-midi,
3 - et la bonne nouvelle du jour, c'est que la discipline vélo qui était un peu moins bien servie jusqu'à maintenant va évoluer sous l'impulsion de François-Xavier Plaçais...MERCI à lui !

En effet, ce dernier propose de prendre en main un créneau de 2h hebdomadaire, le lundi de 18h à 20h, sur la piste du Vélodrome du Petit Breton à Nantes : http://goo.gl/LqLqaP

Voici le récapitulatif des infos à retenir pour ce nouveau créneau vélo et merci de bien prendre en compte les règles de bons usages afin que le TCN, et FX qui a négocié ce créneau, ne soit pas montré du doigt :
 

Nouvel entrainement vélo sur piste
Lieu : Vélodrome du Petit Breton
Quand : Tous les lundis de 18h à 20h, du 30 septembre 2013 au 30 juin 2014
Accès : En libre service sur ce créneau, avoir la carte TCN piscine pour justifier son appartenance au club
Encadrement : FX Placais en tant que "meneur" comme David et Denis pour la CAP les mardis et jeudis
Restrictions :
- L'accès étant parfois possible, ne vous autorisez jamais à rouler sur le vélodrome en dehors de notre créneau du lundi.
Primo, nous perdrions l'accès dédié au TCN et secundo, le reproche en serait fait à FX qui adhère au club résident du NDVS (Nantes Doulon Vélo Sport).

- Piste absolument interdite en cas de pluie
Conseil
:
Un vélodrome n'étant pas un environnement commun pour s'entrainer, il serait bien pour votre 1ère séance de solliciter FX et de ne pas faire les timides car ça peut être perturbant les 1ères fois.
FX vous donnera les clés pour vous mettre en confiance et faciliter votre apprentissage plutôt que de vous faire peur en solo dans votre coin.


Pour tous ceux qui ont la possibilité de se joindre à ces entrainements, n'hésitez pas à y aller pour ne pas vous "user" à vous entrainer seul et aussi contribuer au collectif du club. Si vous n'y voyez pas forcément l'intérêt, venez au moins deux fois pour vous faire une idée et peut être trouver quelque chose auquel vous ne pensiez pas.

A mettre dans vos favoris internet, l'agenda des entrainements et des grands RDV du TCN pour la saison 2013/2014 (objectifs, organisations, etc) : http://goo.gl/01ao4X
Et pour une synthèse, le récapitulatif de nos 14 entrainements hebdo qui est ici : http://goo.gl/1Wrfzi

 

SP

 


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